การกัดเล็บเป็นพฤติกรรมที่พบได้บ่อยโดยเฉพาะในเด็ก มักเกิดขึ้นจากความเครียด ความเบื่อ หรือความวิตกกังวล ซึ่งพฤติกรรมนี้จะส่งผลต่อบุคลิกภาพ และสุขภาพร่างกาย หากมีการกัดเล็บบ่อยๆ จนควบคุมตัวเองไม่ได้ อาจเป็นสัญญาณของโรคทางจิตเวชอย่าง “โรคย้ำคิดย้ำทำ” (Obsessive-Compulsive Disorder หรือ OCD)
โรคย้ำคิดย้ำทำ ผู้ป่วยจะมีอาการย้ำคิด หรือย้ำทำ หรือทั้งย้ำคิดและย้ำทำก็ได้ สำหรับกรณีการกัดเล็บจัดอยู่ในประเภท พฤติกรรมย้ำทำ ซึ่งอาจเกิดขึ้นจากหลายสาเหตุ เช่น
- มีความเครียด
- เป็นความเคยชิน
- มีปัญหาสุขภาพจิตอื่น ๆ ร่วมด้วย เช่น โรควิตกกังวล โรคซึมเศร้า
หากมีพฤติกรรมกัดเล็บบ่อยๆ ควบคุมตัวเองไม่ได้จนส่งผลต่อชีวิตประจำวัน ควรปรึกษาจิตแพทย์ เพื่อได้รับการวินิจฉัยและรักษา ซึ่งสามารถรักษาได้หลายวิธี ได้แก่ การทำจิตบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา (CBT) ช่วยให้ผู้ป่วยเรียนรู้ที่จะควบคุมความคิดและพฤติกรรม, การใช้ยา ยาบางชนิดสามารถช่วยลดความวิตกกังวลและความคิดย้ำคิด โดยเป้าหมายของการรักษาคือผู้ป่วยสามารถควบคุมอาการและใช้ชีวิตได้ปกติ
สามารถนัดหมายล่วงหน้าได้ที่
02-589-1889Line : @bmhh
Location & Google Map : ติวานนท์ 39
Website : bangkokmentalhealthhospital.com
บทความที่เกี่ยวข้อง
ภาวะศพเดินได้ เมื่อจิตใจหลอกลวงร่างกายว่าตายแล้ว
เคยสงสัยไหมว่าทำไมคนเราถึงคิดว่าตัวเองตายไปแล้ว ทั้งที่ยังเดินได้ ทำงานได้ตามปกติ นี่อาจฟังดูเหมือนเรื่องราวในหนังสยองขวัญ
เช็กให้ดี คุณมีอาการของโรคย้ำคิดย้ำทำหรือเปล่า?
ย้ำคิดย้ำทำ เป็นคำที่ถูกเอามาใช้ในบริบทต่างๆ ค่อนข้างมาก มักใช้เรียกพฤติกรรมการคิดและการกระทำซ้ำๆ ที่เกิดขึ้นกับทุกคนได้ในชีวิตประจำวัน
เคล็ด(ไม่)ลับบำบัดความเครียด
ความเครียดเป็นสิ่งที่เราไม่สามารถเลี่ยงได้ในชีวิตประจำ แต่การรับมือกับความเครียดเป็นสิ่งที่เราสามารถฝึกฝนกันได้ โดยการฝึกสติและสมาธิ
Talk to Doctor
Call Us
Line BMHH