“ความเครียด” สาเหตุหลักของพฤติกรรม “นอนกัดฟัน”

Share

​ลองสังเกตตัวเองและคนรอบข้างดูหรือยัง ว่าเวลานอนมีพฤติกรรม “นอนกัดฟัน” หรือไม่ หากมีพฤติกรรมนี้ อาจบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพจิตบางอย่าง!

การนอนกัดฟัน (Bruxism) เป็นการบดหรือขบฟันโดยไม่รู้ตัว มักเกิดขึ้นขณะนอนหลับ ส่งผลเสียต่อสุขภาพฟันและสุขภาพช่องปากได้ เช่น ฟันสึก ฟันแตก ฟันบิ่น เหงือกอักเสบ ปวดศีรษะ และปวดหู โดยพบว่าการนอนกัดฟันอาจเกิดจากการที่สุขภาพจิตของเรากำลังที่มีปัญหา เช่น

อย่างไรก็ตาม การนอนกัดฟันไม่ได้บ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพจิตเสมอไป ผู้ที่นอนกัดฟันอาจไม่มีประวัติหรืออาการของปัญหาสุขภาพจิตแต่เกิดจากสาหตุอื่น ๆ เช่น การใช้ยาบางชนิด การนอนหลับไม่เพียงพอ โรคทางทันตกรรม เช่น ฟันผุ ฟันซ้อนทับกัน ฟันสบไม่ดี และโรคทางระบบประสาท เช่น โรคลมชัก โรคพาร์คินสัน

หากพบว่าตนเองมีอาการนอนกัดฟัน ควรปรึกษาทันตแพทย์เพื่อตรวจประเมินและรักษาอาการ โดยทันตแพทย์อาจแนะนำให้ใช้อุปกรณ์ป้องกันฟัน (Night guard) เพื่อลดแรงกดที่กระทำต่อฟันขณะนอนหลับ นอกจากนี้ หากพบว่ามีอาการนอนกัดฟันร่วมกับอาการของปัญหาสุขภาพจิต ควรปรึกษาจิตแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยและรักษาโรคที่ถูกต้อง

ปรึกษาและนัดหมายจิตแพทย์

02-589-1889
Line :  @bmhh
Location & Google Map : ติวานนท์ 39

บทความที่เกี่ยวข้อง

กุมภาพันธ์ 22, 2024
การเรียนรู้บกพร่อง รักษาได้ ถ้าเข้าใจ

หนึ่งในปัญหาที่ผู้ปกครองที่มีลูกอยู่ในวัยเรียนมักพบบ่อย คือ ลูกเรียนไม่ทันเพื่อน ผลการเรียนของลูกไม่ดี หรือมีการสอบตกในบางวิชา สถานการณ์เหล่านี้อาจบ่งบอกถึงความเสี่ยงของการเป็นโรค Learning Disorder

กุมภาพันธ์ 19, 2024
รับมือปัญหาเรื่องเพื่อนในวัยรุ่น

​ปฏิเสธไม่ได้ว่า ในช่วงชีวิตวัยรุ่นหลายคนมักใช้เวลาอยู่กับ“เพื่อน”เป็นส่วนใหญ่ และเพื่อนก็มักจะมีบทบาทสำคัญต่อพัฒนาการทางจิตใจของวัยรุ่น

กุมภาพันธ์ 16, 2024
3 กลุ่มอาการโรคจิตเภท

โรคจิตเภท (Schizophrenia) เป็นภาวะทางจิตเวชที่ส่งผลต่อความคิด การรับรู้ อารมณ์ และพฤติกรรม โดยผู้ป่วยโรคจิตเภทมักมีอาการหลงผิด

บทความเพิ่มเติม