เคยเห็นคนเป่าลมจากลูกโป่งสีสันสดใสแล้วหัวเราะคิกคักกันบ้างไหม? รู้หรือไม่ว่าลูกโป่งเหล่านั้นอาจบรรจุ “แก๊สหัวเราะ” หรือไนตรัสออกไซด์ (Nitrous Oxide) ซึ่งเป็นก๊าซที่ไม่มีสี ไม่มีกลิ่น และไม่ติดไฟ เมื่อสูดดมเข้าไปจะทำให้เกิดอาการหัวเราะอย่างรุนแรงและควบคุมไม่ได้ โดยที่หลายคนเข้าใจผิดว่าปลอดภัย แท้จริงแล้วมันแฝงอันตรายร้ายแรงต่อสุขภาพทั้ง ทางกายและทางจิต
อันตรายต่อร่างกายที่อาจเกิดขึ้น ได้แก่
- สมองขาดออกซิเจน: แก๊สหัวเราะจะไปแทนที่ออกซิเจนในเลือด ส่งผลให้สมองขาดออกซิเจนเฉียบพลัน ร้ายแรงถึงขั้นเสียชีวิต
- สูญเสียการทรงตัว: อาจทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะ มึนเมา ควบคุมร่างกายไม่ได้ เสี่ยงต่ออุบัติเหตุ
- ระบบประสาทเสื่อม: ส่งผลต่อความจำ การเรียนรู้ พฤติกรรม อารมณ์ และการตัดสินใจ
- ปัญหาปอด: เกิดภาวะปอดอักเสบ หรือระบบทางเดินหายใจล้มเหลว
- หัวใจเต้นผิดจังหวะ: ความดันโลหิตสูง เสี่ยงต่อโรคหัวใจ
อันตรายต่อจิตใจที่อาจเกิดขึ้น ได้แก่
- การเสพติด: เพราะแก๊สหัวเราะจะกระตุ้นให้ร่างกายหลั่งสารโดปามีน จนเกิดภาวะเสพติด
- วิตกกังวล ซึมเศร้า: ส่งผลต่ออารมณ์ ความคิด และพฤติกรรม
- หลอนประสาท: เห็นภาพหรือได้ยินเสียงที่ไม่มีอยู่จริง
- โรคจิต: ในผู้ที่มีความเสี่ยงอยู่แล้ว อาจกระตุ้นให้เกิดโรคจิตเฉียบพลัน
แทนที่จะเสี่ยงกับอันตรายจากแก๊สหัวเราะ ยังมีวิธีผ่อนคลายความเครียดและสร้างความสนุกสนานได้อีกมากมาย ที่ส่งผลดีต่อสุขภาพทั้งกายและใจ เช่น ออกกำลังกาย เล่นกีฬา ใช้เวลากับครอบครัว หรือหากต้องใช้แก๊สหัวเราะเพื่อบำบัด ควรอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์เท่านั้น
แหล่งที่มา:
สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.)
สถาบันบำบัดรักษาและวิจัยยาเสพติด
งานวิจัยเกี่ยวกับอันตรายของแก๊สหัวเราะ
สามารถนัดหมายล่วงหน้าได้ที่
02-589-1889Line : @bmhh
Location & Google Map : ติวานนท์ 39
Website : bangkokmentalhealthhospital.com
บทความที่เกี่ยวข้อง
วันเด็กแห่งชาติ ให้ความสำคัญกับสุขภาพจิตของเด็ก
สุขภาพจิตของเด็กเป็นเรื่องสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม! ในวันเด็กแห่งชาตินี้มาสร้างอนาคตที่สดใสให้กับลูกหลานของเรากันเถอะ โดยเริ่มจากการดูแลสุขภาพจิต
5 วิธีรับมือเมื่อชีวิตต้องเผชิญกับการสูญเสียสิ่งอันเป็นที่รัก
การสูญเสียสิ่งอันเป็นที่รักสามารถทำให้เรารู้สึกอ่อนแอ ท้อแท้ และหลงทางในช่วงเวลาหนึ่ง แต่ด้วยการให้เวลาและการรับมืออย่างมีสติ
5 วิธีรับมือ จากภาวะความเหนื่อยหน่ายจากความเห็นอกเห็นใจ (Compassion Fatigue)
ภาวะเหนื่อยล้าจากความเห็นอกเห็นใจ หรือ Compassion Fatigue เป็นภาวะที่เกิดขึ้นได้ผู้ดูแลผู้สูงอายุในครอบครัว หรือผู้ที่ป่วยเรื้อรัง
Talk to Doctor
Call Us
Line BMHH