การบำบัด

ที่ศูนย์โรคซึมเศร้าครบวงจรของเรามีบริการบำบัดหลากหลายรูปแบบ เพื่อตอบสนองความต้องการและความพึงพอใจของแต่ละบุคคล เราเชื่อในการดูแลสุขภาพจิตแบบองค์รวม และมีบริการบำบัดดังต่อไปนี้:

บำบัดเดี่ยว

บำบัดเดี่ยวเป็นพื้นที่ส่วนตัวสำหรับคุณในการสำรวจความคิด ความรู้สึก และประสบการณ์ของคุณกับนักบำบัดผู้เชี่ยวชาญ นักบำบัดของเราเชี่ยวชาญในแนวทางการรักษาที่มีงานวิจัยรองรับ เช่น:

การบำบัดทางความคิดและพฤติกรรม (CBT): การบำบัดนี้มุ่งเน้นไปที่การค้นหาและปรับเปลี่ยนรูปแบบความคิดเชิงลบ เพื่อปรับปรุงอารมณ์และพฤติกรรม โดยการทำความเข้าใจว่าความคิดของคุณมีผลต่อความรู้สึกและการกระทำของคุณอย่างไร CBT สามารถช่วยคุณพัฒนา กลไกการรับมือที่ดีต่อสุขภาพและสร้างความยืดหยุ่น การบำบัดชนิดนี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับท่านที่ประสบปัญหาในการรับมือกับความเครียด ปัญหาระหว่างบุคคล หรือความนับถือตนเองต่ำ

การบำบัดแบบซาเทียร์ (STST): การบำบัดประเภทนี้เน้นความสำคัญของการสื่อสาร ความมั่นใจในตัวเอง และความสัมพันธ์ของครอบครัวในการรักษาบาดแผลทางอารมณ์ ใช้สำหรับท่านที่ประสบปัญหาความสัมพันธ์ ความขัดแย้งในครอบครัว หรือความยากลำบากในการแสดงออกทางอารมณ์ โดยการปรับปรุงการสื่อสารและส่งเสริมความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ การบำบัดประเภทนี้สามารถช่วยให้คุณพัฒนาความรู้สึกที่ดีต่อตนเองและการเชื่อมต่อกับผู้อื่นได้มากขึ้น

การบำบัดแบบอีเอ็มดีอาร์ (EMDR): การบำบัดนี้มีประสิทธิภาพอย่างยิ่งในการแก้ไขปัญหาเกี่ยวกับบาดแผลและผลกระทบในระยะยาว ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพในการรักษาภาวะเครียดหลังเหตุการณ์สะเทือนใจ (PTSD) ความวิตกกังวล และความกลัว โดยการประมวลผลความทรงจำในรูปแบบที่ควบคุมได้ EMDR สามารถช่วยลดความวิตกกังวล ภาวะซึมเศร้า และอาการอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับประสบการณ์ที่ไม่ดีในอดีต

ศิลปะบำบัด

บำบัดด้วยศิลปะเป็นช่องทางในการแสดงออกทางอารมณ์และสำรวจความคิดภายในผ่านการแสดงออกทางศิลปะ ผู้เข้าบำบัดสามารถได้รับข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับประสบการณ์ของตนเอง พัฒนากลไกการรับมือ และเพิ่มความตระหนักรู้ในตนเอง บำบัดด้วยศิลปะเป็นวิธีการที่อ่อนโยนและไม่เร่งรัด ซึ่งเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่พบว่ายากที่จะพูดถึงความรู้สึกของตนเอง บ่อยครั้งจะใช้ร่วมกับการบำบัดรูปแบบอื่นเพื่อเพิ่มผลลัพธ์การรักษาโดยรวม

ดนตรีบำบัด

ดนตรีบำบัดใช้พลังของดนตรีเพื่อจัดการกับความต้องการทางอารมณ์ ร่างกาย สติปัญญา และสังคม ผ่านการฟัง เล่น หรือสร้างสรรค์ดนตรี ผู้บำบัดสามารถสัมผัสกับการผ่อนคลาย อารมณ์ดีขึ้น และการสื่อสารที่ดีขึ้น ดนตรีบำบัดสามารถเป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพในการจัดการอาการของภาวะซึมเศร้าและส่งเสริมความรู้สึกเป็นอยู่ที่ดี

ผู้เชี่ยวชาญของเราจะทำงานร่วมกับผู้เข้ารับการบำบัดอย่างใกล้ชิดเพื่อกำหนดแผนการบำบัดหรือการผสมผสานการบำบัดที่เหมาะสมที่สุดเพื่อการฟื้นตัวที่ดีที่สุด