

การทำจิตบำบัดมีหลากหลายรูปแบบ แต่ละรูปแบบมีจุดมุ่งหมายและวิธีการที่แตกต่างกัน ขึ้นอยู่กับปัญหาและความต้องการของผู้รับบริการ และการวางแผนการรักษาของนักจิตบำบัด อีกหนึ่งรูปแบบที่ได้รับความนิยมมากขึ้น เรียกว่า การทำจิตบำบัดแนวซาเทียร์ (Satir)
ซาเทียร์ (Satir) คือ แนวคิดทางจิตวิทยาที่พัฒนาโดย เวอร์จิเนีย ซาเทียร์ (Virginia Satir) นักจิตบำบัดชาวอเมริกัน มุ่งเน้นไปที่การพัฒนาศักยภาพของมนุษย์ โดยให้ความสำคัญกับการเข้าใจตนเองทั้งด้านบวกและด้านลบ การสื่อสารอย่างมีประสิทธิภาพตรงไปตรงมา และการสร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับผู้อื่น
ซึ่งการบำบัดแนวซาเทียร์ไม่ได้ให้สำคัญกับความรู้สึกหรือการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเพียงอย่างเดียว แต่เน้นการจัดการกับประสบการณ์ทุกขั้นที่เกิดขึ้นกับผู้เข้ารับการบำบัด
เป้าหมายของการทำจิตบำบัดแนวซาเทียร์
- รู้สึกว่าตัวเองมีคุณค่ามากขึ้น
- มีการยอมรับตัวเอง เข้าใจเหตการณ์ต่าง ๆ โดยไม่มีภาวะกดดัน
- สามารถรับผิดชอบเรื่องราวต่างๆ ที่เกิดขึ้นในใจได้โดยไม่รู้สึกหนัก และเห็นว่าคนอื่นๆ มีความสามารถรับผิดชอบเรื่องราวของแต่ละคนได้
- สามารถผลักดันตนเองให้พบความสุขสงบทางใจ มีแนวทางในการจัดการกับปัญหาที่อยู่ภายในใจของตัวเอง
สามารถนัดหมายล่วงหน้าได้ที่
02-589-1889Line : @bmhh
Location & Google Map : ติวานนท์ 39
Website : bangkokmentalhealthhospital.com
บทความที่เกี่ยวข้อง

Gaslighting คืออะไร ทำไมถึงส่งผลต่อจิตใจของผู้ถูกกระทำ
“เพราะเธอไม่ดีพอ ฉันเลยนอกใจ” “เรื่อง […]

EMDR คืออะไร ? การบำบัดเพื่อเยียวยาบาดแผลทางใจจากอดีต
สำหรับผู้ป่วยทางจิตเวชที่เกิดจากบาดแผลทางอารมณ์หรือประส […]

รู้จัก 4 ประเภทของไบโพลาร์ พร้อมสาเหตุ อาการ และวิธีรักษา
โรคไบโพลาร์ หรือโรคอารมณ์สองขั้ว เป็นภาวะทางจิตเวชที่ส่ […]
Talk to Doctor
Call Us
Line BMHH