คนส่วนใหญ่จะนอนหลับพักผ่อนติดต่อกันประมาณ 7 – 8 ชั่วโมง แต่มีหลายคนที่ต้องการเวลานอนมากกว่านั้น และอาจนอนหลับติดต่อกันมากกว่า 20 ชั่วโมง หรือเป็นวันเป็นสัปดาห์ ซึ่งการนอนหลับนาน ๆ ลักษณะนี้อาจเข้าข่ายโรคเจ้าหญิงนิทรา
โรคเจ้าหญิงนิทราหรือที่รู้จักกันในชื่อ Kleine-Levin syndrome (KLS) เป็นอาการผิดปกติทางระบบประสาทที่พบได้ค่อนข้างน้อย มักพบในผู้ป่วยเด็กจนถึงวัยรุ่น
อาการหลักๆคือการนอนหลับเป็นเวลานานผิดปกติ บางรายอาจหลับนานหลายวัยหรือหลายสัปดาห์ ซึ่งมีการค้นพบว่าผู้ป่วยอายุน้อยที่สุดคืออายุ 4 ปี ซึ่งโรคนี้ถือได้ว่าเป็นโรคที่พรากวันเวลาในการเรียนรู้ไปจากเด็กๆ ส่งผลให้มีการเรียนรู้ช้า โดยตั้งแต่การมีค้บพบโรคจนถึงปัจจุบันก็ยังไม่สามารถทราบถึงสาเหตุที่แท้จริงของโรคนี้ได้
อาการอื่นๆ ของโรคเจ้าหญิงนิทราที่สามารถพบร่วม ได้แก่
- รู้สึกง่วงนอนอย่างรุนแรง
- รู้สึกสับสน มึนงง
- หงุดหงิดง่าย
- เบื่ออาหาร
- มีอาการทางจิต เช่น ภาพหลอน หลงผิด
- สูญเสียความทรงจำชั่วคราว
- ขับเคลื่อนร่างกายลำบาก
ถึงแม้ว่าโรค KLS จะค่อยๆหายไปเองเมื่อโตขึ้น หรือระยะเวลานอนจะค่อยๆสั้นลงจนกลับมาเป็นปกติ แต่ในช่วงระหว่างที่เป็นโรค KLS มักก่อให้เกิดผลเสียต่อสุขภาพและพัฒนาการโดยรวม
จึงแนะนำให้ปรึกษาแพทย์เพื่อทำการวินิจฉัยรักษาและบรรเทาอาการนอนหลับนานเกินไป ด้วยการใช้วิธีที่เกี่ยวกับการกระตุ้นร่างกายให้ตื่นตัว รวมถึงยาที่เกี่ยวข้องกับความผิดปกติทางอารมณ์
สามารถนัดหมายล่วงหน้าได้ที่
02-589-1889Line : @bmhh
Location & Google Map : ติวานนท์ 39
Website : bangkokmentalhealthhospital.com
บทความที่เกี่ยวข้อง
โรคซึมเศร้ากับการฝึกสติ
โรคซึมเศร้าเป็นความผิดปกติทางอารมณ์ ผู้ที่ป่วยเป็นโรคซึมเศร้าจะมีอาการเศร้าเกือบทั้งวัน เป็นติดต่อกันนานอย่างน้อย 2 สัปดาห์
8 เทคนิคนอนหลับอย่างมีคุณภาพ
ทุกคนทราบดีว่าการนอนหลับที่เพียงพอเป็นสิ่งสำคัญต่อร่างกายและจิตใจ แต่นอกจากการนอนให้ได้ 7 – 9 ชั่วโมงต่อวันแล้ว ควรให้ความสำคัญกับการนอน
Music Therapy “เมื่อดนตรีกลายเป็นยารักษาใจ”
ดนตรีไม่เพียงแต่ช่วยให้เราผ่อนคลาย แต่ยังมีพลังในการบำบัดใจและส่งเสริมสุขภาพจิตได้อย่างน่าทึ่ง การบำบัดด้วยดนตรี (Music Therapy)
Talk to Doctor
Call Us
Line BMHH