Work-Life integration ผสานชีวิตและการทำงานอย่างมีความสุข

Share

นับตั้งแต่การระบาดของโควิด-19 ทำให้เทรนด์การทำงานของหลาย ๆ คนเปลี่ยนไป บางคนต้องทำงาน Work from home และปัญหาที่ตามมาคือ ทำงานเกินเวลาโดยปริยาย เพราะฉะนั้น work-life balance จึงขาดความสมดุล และไม่สามารถนำมาปรับใช้ในชีวิตจริงได้ในที่สุด

ปัจจุบันมีแนวคิดการทำงานที่เรียกว่า Work-Life Integration คือการทำงานที่หลอมรวมระหว่างชีวิตส่วนตัวกับชีวิตการทำงานเข้าด้วยกัน เป็นไลฟ์สไตล์ที่ยึดอยู่บนการจัดการเวลาของเราแทน ซึ่งเป้าหมายของการทำงานแบบนี้ เน้นไปที่การเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงาน, ลดความเครียด จากเดิมที่เรามีเรื่องของเวลาเป็นตัวกำหนด, ส่งเสริมความสุข, และสร้างสมดุลระหว่างชีวิตและงาน

Work-Life Integration ดีอย่างไร?

การทำงานแบบ Work–life Integration อาจจะไม่เหมาะกับทุกองค์กร แต่ก็สามารถเอาข้อดีไปปรับใช้ได้ เพราะถ้าวัฒนธรรมองค์กรส่งเสริมให้พนักงานมีคุณภาพชีวิตที่ดี ประสิทธิภาพของผลงานก็จะดีขึ้นไปด้วย ซึ่งเป็นประโยชน์ต่อองค์กรอย่างมาก

สามารถนัดหมายล่วงหน้าได้ที่

02-589-1889
Line :  @bmhh
Location & Google Map : ติวานนท์ 39
Website : bangkokmentalhealthhospital.com

บทความที่เกี่ยวข้อง

มกราคม 22, 2025
เติมเต็มชีวิตให้ผู้สูงอายุ เอาชนะภาวะซึมเศร้า

ภาวะซึมเศร้าในผู้สูงอายุเป็นเรื่องที่น่ากังวล หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่รับการรักษา อาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพอื่นๆ ตามมา เช่น โรคเรื้อรังต่างๆ

มกราคม 22, 2025
วันเด็กแห่งชาติ ให้ความสำคัญกับสุขภาพจิตของเด็ก

สุขภาพจิตของเด็กเป็นเรื่องสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม! ในวันเด็กแห่งชาตินี้มาสร้างอนาคตที่สดใสให้กับลูกหลานของเรากันเถอะ โดยเริ่มจากการดูแลสุขภาพจิต

มกราคม 22, 2025
5 วิธีรับมือเมื่อชีวิตต้องเผชิญกับการสูญเสียสิ่งอันเป็นที่รัก

การสูญเสียสิ่งอันเป็นที่รักสามารถทำให้เรารู้สึกอ่อนแอ ท้อแท้ และหลงทางในช่วงเวลาหนึ่ง แต่ด้วยการให้เวลาและการรับมืออย่างมีสติ

บทความเพิ่มเติม