ในปัจจุบัน การพนันมีหลากหลายรูปแบบ เช่น พนันบอล หวยใต้ดิน รวมไปถึงพนันออนไลน์ที่ทำให้คนเข้าถึงได้ง่าย ส่งผลให้เสพติดการพนันได้ง่ายมากขึ้นกว่าเดิม มาลองเช็ก 9 สัญญาณเสี่ยงติดการพนัน หากมีพฤติกรรมเหล่านี้ แนะนำให้รีบพบแพทย์ เพราะโรคติดพนัน สามารถรักษาได้
- เล่นพนันมากขึ้นแต่ได้รับความพึงพอใจเท่าเดิม หรือเล่นพนันเท่าเดิม แต่ความพึงพอใจลดลง
- กระวนกระวายใจ เมื่อพยายามหยุดหรือลดการเล่น
- พยายามควบคุม ลด หรือหยุดเล่นการพนันหลายครั้ง แต่ไม่สำเร็จ
- หมกมุ่นกับการพนัน เช่น คิดหาวิธีเอาชนะ วางแผนการเล่นครั้งต่อไปว่าจะเอาสิ่งที่สูญเสียไปกลับคืน
- เมื่อรู้สึกเครียด เศร้า กังวลใจ จะไปเล่นการพนันเพื่อบรรเทาอาการ
- อยากเอาชนะ อยากเอาคืนเมื่อเสียพนัน
- โกหก หรือปกปิดจำนวนเงินและเวลาที่เสียไปกับการพนัน
- เล่นการพนันจนเสียการทำงาน เสียความสัมพันธ์
- พึ่งพิงบุคคลอื่น ที่สามารถให้เงินไปใช้หนี้การพนันได้
ทั้งนี้ หากเริ่มรู้สึกว่า ตนเองหรือคนรอบข้าง ไม่สามารถควบคุมหรือหยุดการเล่นพนัน และส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตในหลายมิติ เช่น ความรัก การทำงาน และครอบครัว แนะนำควรมาปรึกษาแพทย์เพื่อพูดคุยและหาทางออกร่วมกัน
บทความที่เกี่ยวข้อง
Midlife crisis วิกฤตวัยกลางคน โอกาสทองในการสร้างชีวิตใหม่
Midlife Crisis หรือที่เรียกในภาษาไทยว่า "วิกฤตวัยกลางคน" เป็นช่วงเวลาของการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ ความคิด และพฤติกรรม ที่มักเกิดขึ้นในวัยกลางคน
ป้องกัน Burnout ก่อนที่จะหมดไฟ
ภาวะ Burnout หรือภาวะหมดไฟในการทำงานนั้น ถือเป็นเรื่องที่น่ากังวลและส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตได้อย่างมาก เพราะไม่ใช่แค่ความเหนื่อยล้าธรรมดา
6 วิธีรับมือกับคน Toxic
การต้องเผชิญหน้ากับคน Toxic หรือคนที่สร้างความเป็นพิษให้กับชีวิตนั้นเป็นเรื่องที่น่าเหนื่อยใจ การปล่อยให้ความรู้สึกแบบนี้เกิดขึ้นเรื่อย ๆ
Talk to Doctor
Call Us
Line BMHH