โรคกลัวความมืด มากกว่าแค่ความกลัว
โรคกลัวความมืด คือภาวะทางจิตที่ส่งผลต่อความคิด อารมณ์ และพฤติกรรม เป็นความกลัวความมืดที่รุนแรงและไม่สมเหตุสมผล ผู้ที่เป็นโรคกลัวความมืดมักกลัวที่จะอยู่คนเดียวในความมืด หลีกเลี่ยงสถานที่มืด หรือมีอาการวิตกกังวลอย่างรุนแรงเมื่ออยู่ในความมืด โดยอาการของโรคกลัวความมืดอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล ได้แก่
- ความวิตกกังวล ความหวาดกลัว หรือความหวาดกลัวเมื่ออยู่ในความมืด
- หลีกเลี่ยงสถานที่มืด
- เหงื่อออก
- ตัวสั่น
- หัวใจเต้นเร็ว
- หายใจลำบาก
- เวียนหัว
- รู้สึกคลื่นไส้
- รู้สึกเหมือนจะหมดสติ
โรคกลัวความมืดสามารถรักษาได้ด้วยการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา (CBT) ซึ่งช่วยให้ผู้ป่วยเรียนรู้ที่จะเปลี่ยนความคิดและพฤติกรรมที่เป็นลบ นอกจากนี้ในบางกรณี แพทย์อาจพิจารณาให้กินยาเพื่อช่วยลดอาการวิตกกังวล เป้าหมายของการรักษาโรคกลัวความมืดคือสามารถจัดการและเอาชนะ และเรียนรู้ที่จะใช้ชีวิตปกติและมีความสุขโดยไม่ต้องกลัวความมืด
สามารถนัดหมายล่วงหน้าได้ที่
02-589-1889Line : @bmhh
Location & Google Map : ติวานนท์ 39
Website : bangkokmentalhealthhospital.com
บทความที่เกี่ยวข้อง
โรคจิตหลงผิดภัยเงียบที่ซ่อนอยู่ในจิตใจ
การที่เรามีความเชื่อหรือความคิดเป็นของตัวเอง ไม่ใช่เรื่องผิด แต่หากความเชื่อหรือความคิดเหล่านี้ไม่ใช่เรื่องจริง อาจเข้าข่าย “โรคจิตหลงผิด”
People Pleaser จิตใจดีเกินไป จนอาจเสี่ยงซึมเศร้า
ปฏิเสธใครไม่เป็น นี่เป็นคุณสมบัติที่สำคัญของคนที่เรียกว่า “People Pleaser” ซึ่งเป็นคนที่ชอบทำอะไรเพื่อคนอื่น พูดขอโทษบ่อย ๆ
4 ปัจจัย ก่อโรคซึมเศร้าในเด็ก
ใครว่าโรคซึมเศร้า เกิดขึ้นได้กับเฉพาะผู้ใหญ่ จริง ๆ แล้วเด็กๆ ก็สามารถเป็นโรคซึมเศร้าได้เช่นเดียวกัน โดยอาการแทบไม่ต่างกับผู้ใหญ่
Talk to Doctor
Call Us
Line BMHH