ADHD ในผู้ใหญ่: เมื่อสมาธิสั้นไม่ได้มีแค่ในเด็ก

หลายคนอาจเข้าใจว่าโรคสมาธิสั้น หรือ ADHD (Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder) เป็นปัญหาที่พบเฉพาะในเด็กเท่านั้น แต่คุณรู้หรือไม่ว่า ADHD สามารถส่งผลกระทบไปจนถึงวัยผู้ใหญ่ได้ โดยพบว่าประมาณร้อยละ 60-70 ของผู้ที่ได้รับการวินิจฉัย ADHD ในวัยเด็กยังคงมีอาการบางอย่างหลงเหลืออยู่เมื่อโตขึ้น และมีผลกระทบต่อการดำเนินชีวิตในหลายด้าน

อาการของ ADHD ในผู้ใหญ่อาจแตกต่างจากที่พบในเด็ก โดยอาการหลักๆ ประกอบด้วย การไม่มีสมาธิ มีความหุนหันพลันแล่น และรู้สึกว่าอยู่นิ่งไม่ได้ แต่การแสดงออกมักจะแตกต่างไปตามบริบทของการใช้ชีวิตในวัยผู้ใหญ่ เช่น การมีปัญหาในการจัดการเวลา การวางแผนงาน การจัดลำดับความสำคัญของงาน หรือการควบคุมอารมณ์ในสถานการณ์ต่างๆ

ในด้านการทำงาน ผู้ใหญ่ที่มี ADHD มักพบกับความยากลำบากในการรักษาประสิทธิภาพการทำงานให้คงอยู่อย่างต่อเนื่อง ส่งผลให้มีปัญหาทำงานไม่เสร็จตามกำหนด ลืมนัดสำคัญ หรือมีปัญหาในการจดจ่อกับงานที่ต้องใช้สมาธิเป็นเวลานาน ในด้านความสัมพันธ์ อาจพบปัญหาในการรักษาความสัมพันธ์ระยะยาว เนื่องจากไม่สามารถรับฟังอีกฝ่ายอย่างตั้งใจ หรือมีปัญหาในการควบคุมอารมณ์

การวินิจฉัย ADHD ในผู้ใหญ่ต้องอาศัยการประเมินอย่างละเอียดโดยจิตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ซึ่งจะพิจารณาประวัติตั้งแต่วัยเด็ก ร่วมกับการประเมินอาการปัจจุบันและผลกระทบต่อการดำเนินชีวิต การรักษามักใช้แนวทางแบบผสมผสาน ทั้งการใช้ยา การทำจิตบำบัด และการฝึกทักษะการจัดการตนเอง

ความก้าวหน้าทางการแพทย์ในปัจจุบันช่วยให้เราเข้าใจ ADHD ในผู้ใหญ่มากขึ้น และมีแนวทางการรักษาที่มีประสิทธิภาพ การรับการวินิจฉัยและรักษาอย่างเหมาะสมสามารถช่วยให้ผู้ที่มี ADHD จัดการกับอาการได้ดีขึ้น และมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น หากสงสัยว่าตนเองมีอาการที่เข้าข่าย ADHD ควรปรึกษาจิตแพทย์เพื่อรับการประเมินและวางแผนการรักษาที่เหมาะสมต่อไป

การยอมรับและเข้าใจว่า ADHD เป็นภาวะที่พบได้ในผู้ใหญ่ จะเพิ่มโอกาสในการเข้าถึงการรักษาที่เหมาะสม ซึ่งเป็นก้าวสำคัญในการพัฒนาคุณภาพชีวิตของผู้ที่มีภาวะนี้ให้ดียิ่งขึ้น

นายแพทย์ณชารินทร์ พิภพทรรศนีย์ 
จิตแพทย์โรงพยาบาล BMHH – Bangkok Mental Health Hospital