การเป็นคนน่ารักในสังคม ไม่ได้หมายถึงแค่หน้าตาที่สวยงาม แต่หมายถึงบุคลิกภาพและการวางตัวที่ทำให้คนรอบข้างรู้สึกดี ซึ่งจะทำให้เรามีเพื่อนมากขึ้น มีความสัมพันธ์ที่ดีกับผู้อื่น ประสบความสำเร็จในชีวิต และที่สำคัญคือตัวเราเองก็จะมีความสุข
วิธีที่จะทำให้คุณเป็นคนที่น่ารักในสังคม
- ยิ้มแย้มแจ่มใส เป็นวิธีง่ายๆ ที่ทำให้คุณดู approachable และน่าเข้าหา
- พูดจาสุภาพ อ่อนหวาน แสดงความเคารพต่อผู้อื่น จะทำให้คุณดูน่ารักและน่าคบหา
- เป็นผู้ฟังที่ดี ฟังอย่างตั้งใจ แสดงความสนใจในสิ่งที่ผู้อื่นพูด จะทำให้คุณดูน่าสนใจและน่าคุยด้วย
- ช่วยเหลือผู้อื่น แบ่งปัน แสดงน้ำใจ จะทำให้คุณดูน่ารักและน่าประทับใจ
- อารมณ์ดี มองโลกในแง่ดี จะทำให้คนรอบข้างรู้สึกสบายใจและอยากอยู่ใกล้
- มีความมั่นใจในตัวเอง จะทำให้คุณดูน่าดึงดูดและน่าสนใจ
- รักษาคำพูด เป็นคนซื่อสัตย์ จะทำให้คุณดูน่าเชื่อถือและน่าไว้ใจ
- รู้จักกาลเทศะ วางตัวให้เหมาะสมกับสถานการณ์ จะทำให้คุณดูน่ารักและน่าประทับใจ
- เรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ พัฒนาตัวเองอยู่เสมอ จะทำให้คุณดูน่าสนใจและน่าคบหา
- สิ่งสำคัญที่สุดคือการเป็นตัวของตัวเอง ไม่เสแสร้ง
การเป็นคนที่น่ารักในสังคม ไม่ได้เกิดขึ้นเพียงชั่วข้ามคืน ต้องอาศัยการฝึกฝนและความพยายาม แต่ผลลัพธ์ที่ได้ จะทำให้คุณมีชีวิตที่มีความสุขและนำมาซึ่งสุขภาพจิตที่ดีเช่นกัน
ทั้งนี้ เมื่อถึงวันที่ต้องพบจิตแพทย์ แนะนำให้พูดคุยกับจิตแพทย์อย่างตรงไปตรงมาตามสิ่งที่เราได้เตรียมไว้ เช่น บอกเล่าเกี่ยวกับความรู้สึก อารมณ์ ความคิด พฤติกรรมของตัวเอง ปัญหาที่เผชิญอยู่ จิตแพทย์ก็จะประเมิน วินิจฉัยและวางแผนการรักษาได้อย่างตรงจุด
สามารถนัดหมายล่วงหน้าได้ที่
02-589-1889Line : @bmhh
Location & Google Map : ติวานนท์ 39
Website : bangkokmentalhealthhospital.com
บทความที่เกี่ยวข้อง
ก้าวข้ามผ่านความทุกข์ด้วยพลังของการบำบัด
ในสังคมปัจจุบันที่เต็มไปด้วยความเร่งรีบและความกดดัน การรักษาสุขภาพจิตกลายเป็นสิ่งที่มีความสำคัญไม่แพ้การดูแลสุขภาพร่างกาย
GAD เมื่อความกังวลกลายเป็นปัญหา
ทุกคนย่อมมีความกังวลใจบ้างเป็นเรื่องปกติในชีวิตประจำวัน แต่ความกังวลที่มากเกินไปและต่อเนื่องเป็นเวลานานจนส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน
บาดแผลที่เกิดขึ้นในใจเด็ก อาจเสี่ยงเป็น PTSD
โรค PTSD หรือโรคเครียดหลังเผชิญเหตุการณ์สะเทือนขวัญ เป็นโรคจิตเวชที่สามารถเกิดได้กับทุกคนที่ประสบเหตุการณ์รุนแรงหรือเหตุการณ์สะเทือนใจมา
Talk to Doctor
Call Us
Line BMHH