![เช็กให้ชัวร์! เป็น Introvert หรือโรคกลัวสังคมกันแน่?](https://bangkokmentalhealthhospital.com/wp-content/uploads/2024/02/BMHH-Introverst-thumbnail.jpg)
![](https://bangkokmentalhealthhospital.com/wp-content/uploads/2024/02/BMHH-Introverst-banner-1024x1024.jpg)
ใครเป็นบ้าง ชอบอยู่คนเดียว ไม่ชอบเข้าสังคม รู้สึกไม่สบายใจเมื่อต้องอยู่ท่ามกลางผู้คนจำนวนมาก สรุปแล้วเราเป็นคนชอบเก็บตัว (Introvert) หรือเป็นโรคกลัวสังคมกันแน่?
ในความเป็นจริงแล้วคนที่ชอบเก็บตัว (introvert) กับคนที่เป็นโรคกลัวสังคม (social anxiety disorder) มีลักษณะบางประการที่คล้ายคลึงกัน แต่ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างทั้งสองกลุ่มคือ คนที่ชอบเก็บตัวไม่ได้มีอาการวิตกกังวลหรือกลัวการเข้าสังคมอย่างรุนแรง ในขณะที่คนที่เป็นโรคกลัวสังคมจะมีอาการวิตกกังวลอย่างรุนแรงจนส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน
ลักษณะเฉพาะของคนที่ชอบเก็บตัว
- ชอบใช้เวลาอยู่คนเดียวมากกว่าอยู่ท่ามกลางผู้คน
- รู้สึกเหนื่อยล้าหรือหมดพลังเมื่อต้องอยู่ท่ามกลางผู้คนนาน ๆ
- ชอบทำกิจกรรมที่ไม่ต้องอาศัยปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่น
- ชอบเรียนรู้และสำรวจสิ่งต่าง ๆ ด้วยตัวเอง
ลักษณะเฉพาะของคนที่เป็นโรคกลัวสังคม
- รู้สึกวิตกกังวลหรือกลัวการเข้าสังคมอย่างรุนแรง
- หลีกเลี่ยงการเข้าสังคมหรือสถานการณ์ที่ต้องมีการปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่น
- มีอาการทางร่างกาย เช่น ใจสั่น เหงื่อออก พูดติดอ่าง หน้าแดง ท้องเสีย ปวดท้อง
- มีอาการทางจิตใจ เช่น รู้สึกกังวล กลัวถูกตัดสิน กลัวถูกปฏิเสธ
หากสงสัยว่าตัวเองหรือคนรอบข้างอาจเป็นโรคกลัวสังคม ควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยและรักษาที่เหมาะสม ซึ่งการรักษาโรคกลัวสังคมสามารถทำได้ด้วยวิธีต่าง ๆ ร่วมกัน ได้แก่ การทำจิตบำบัด เป็นวิธีรักษาที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับโรคกลัวสังคม , การใช้ยา ยาที่ใช้รักษาโรคกลัวสังคมมักเป็นยาในกลุ่มยาต้านอาการซึมเศร้าหรือยาต้านความวิตกกังวล ยาเหล่านี้สามารถช่วยบรรเทาอาการวิตกกังวลและช่วยให้ผู้ป่วยสามารถใช้ชีวิตได้อย่างปกติ
การรักษาโรคกลัวสังคมควรทำอย่างต่อเนื่องเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ผู้ป่วยควรร่วมมือกับแพทย์หรือนักจิตวิทยาในการวางแผนการรักษาและปฏิบัติตามคำแนะนำอย่างเคร่งครัด
ปรึกษาและนัดหมายจิตแพทย์
02-589-1889Line : @bmhh
Location & Google Map : ติวานนท์ 39
บทความที่เกี่ยวข้อง
![](https://bangkokmentalhealthhospital.com/wp-content/uploads/2024/09/laughing-gas-thumbnail.jpg)
หัวเราะจนขาดใจ? อันตรายของ “แก๊สหัวเราะ” ที่คุณควรรู้
เคยเห็นคนเป่าลมจากลูกโป่งสีสันสดใสแล้วหัวเราะคิกคักกันบ้างไหม? รู้หรือไม่ว่าลูกโป่งเหล่านั้นอาจบรรจุ "แก๊สหัวเราะ" หรือไนตรัสออกไซด์
![](https://bangkokmentalhealthhospital.com/wp-content/uploads/2024/08/5-how-to-self-esteem-thumbnail.jpg)
5 วิธีพัฒนา Self esteem เพิ่มคุณค่าในตัวเอง
การเปรียบเทียบเป็นเรื่องปกติของมนุษย์เรา บางคนอาจจะถูกผู้อื่นเปรียบเทียบ หรือเราเองไปเปรียบเทียบกับคนนั้นคนนี้ก็มี ซึ่งในทางบวกการเปรียบเทียบ
![](https://bangkokmentalhealthhospital.com/wp-content/uploads/2024/08/24_08_04-Hysteria-02222-1.jpg)
เบื้องหลังคนที่ชอบเรียกร้องความสนใจ ทำตัวเด่น อาจเป็น “โรคฮิสทีเรีย”
ในชีวิตคนเราทุกคนล้วนพบเจอคนหลากหลาย ไม่ว่าจะเป็นคนที่มีอารมณ์แปรปรวนง่าย หรือชอบทำตัวเป็นจุดเด่น เพื่อดึงดูดความสนใจจากคนรอบข้าง
Talk to Doctor
Call Us
Line BMHH