Work-Life integration ผสานชีวิตและการทำงานอย่างมีความสุข

Share

นับตั้งแต่การระบาดของโควิด-19 ทำให้เทรนด์การทำงานของหลาย ๆ คนเปลี่ยนไป บางคนต้องทำงาน Work from home และปัญหาที่ตามมาคือ ทำงานเกินเวลาโดยปริยาย เพราะฉะนั้น work-life balance จึงขาดความสมดุล และไม่สามารถนำมาปรับใช้ในชีวิตจริงได้ในที่สุด

ปัจจุบันมีแนวคิดการทำงานที่เรียกว่า Work-Life Integration คือการทำงานที่หลอมรวมระหว่างชีวิตส่วนตัวกับชีวิตการทำงานเข้าด้วยกัน เป็นไลฟ์สไตล์ที่ยึดอยู่บนการจัดการเวลาของเราแทน ซึ่งเป้าหมายของการทำงานแบบนี้ เน้นไปที่การเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงาน, ลดความเครียด จากเดิมที่เรามีเรื่องของเวลาเป็นตัวกำหนด, ส่งเสริมความสุข, และสร้างสมดุลระหว่างชีวิตและงาน

Work-Life Integration ดีอย่างไร?

การทำงานแบบ Work–life Integration อาจจะไม่เหมาะกับทุกองค์กร แต่ก็สามารถเอาข้อดีไปปรับใช้ได้ เพราะถ้าวัฒนธรรมองค์กรส่งเสริมให้พนักงานมีคุณภาพชีวิตที่ดี ประสิทธิภาพของผลงานก็จะดีขึ้นไปด้วย ซึ่งเป็นประโยชน์ต่อองค์กรอย่างมาก

สามารถนัดหมายล่วงหน้าได้ที่

02-589-1889
Line :  @bmhh
Location & Google Map : ติวานนท์ 39
Website : bangkokmentalhealthhospital.com

บทความที่เกี่ยวข้อง

กรกฎาคม 3, 2026
BMHH จัดกิจกรรมเวิร์กช็อป “Mindful & Compassionate Parenting” มุ่งสร้างความเข้าใจและสานสัมพันธ์ที่มั่นคงในครอบครัว

เมื่อวันเสาร์ที่ 20 มิถุนายน 2569 โรงพยาบาลแบงค็อก เมนทัล เฮลท์ (BMHH) ได้จัดกิจกรรมเวิร์กช็อปสุดพิเศษในหัวข้อ

กรกฎาคม 3, 2026
BMHH เปิดบ้านเป็นศูนย์กลางระดมสมอง ขับเคลื่อนพื้นที่ปลอดภัยเพื่อสุขภาพจิตวัยรุ่นไทย ในโครงการ “STAY : Safe Teens And You”

เมื่อวันศุกร์ที่ 26 มิถุนายน 2569 ที่ผ่านมา โรงพยาบาลแบงค็อก เมนทัล เฮลท์ (Bangkok Mental Health Hospital - BMHH) ได้เปิดพื้นที่ห้องประชุมใหญ่

Borderline Personality Disorder (BPD)
มิถุนายน 26, 2026
BPD คือโรคอะไร สัญญาณเตือนอารมณ์แปรปรวนสุดขั้ว

“เดี๋ยวก็ดีใจสุดขีด เดี๋ยวก็โกรธเกรี้ยวราวกับพายุ […]

บทความเพิ่มเติม