เช็ก 13 อาการ เข้าข่ายโรคแพนิค

Share
เช็ก 13 อาการ เข้าข่ายโรคแพนิค

โรคแพนิค ( Panic Disorder) เป็นโรคทางจิตเวชชนิดหนึ่งที่เกิดจากภาวะตื่นตระหนก หวาดกลัวต่อสิ่งใดสิ่งหนึ่ง หรือเหตุการณ์บางเหตุการณ์ทั้งที่ไม่ได้เผชิญหน้าหรือตกอยู่ในสถานการณ์อันตรายนั้น ๆ เช่น หัวใจเต้นเร็ว ใจสั่น แน่นหน้าอก เหงื่อออกมาก คลื่นไส้ เป็นต้น อาการเหล่านี้อาจจะทำให้บางคนคิดว่าเป็นโรคหัวใจ  ,โรคไทรอยด์ทำงานผิดปกติ เป็นต้น เพราะมีลักษณะอาการที่คล้ายกัน

ผู้ที่มีอาการแพนิคจะมีอาการ 4 อาการขึ้นไป ในหัวข้อต่อไปนี้

  1. ใจสั่น, ใจเต้นแรง, หรือหัวใจเต้นเร็ว
  2. เจ็บหรือแน่นหน้าอก
  3. รู้สึกหายใจไม่อิ่ม หายใจเข้าได้ไม่สุด หรือหายใจขัด
  4. สำลัก, รู้สึกอึดอัดเหมือนมีอะไรติดอยู่ในคอ
  5. เหงื่อออกมาก
  6. มึนงง, วิงเวียน, รู้สึกโคลงเคลง, หรือเป็นลม
  7. ตัวสั่น
  8. รู้สึกร้อนๆหนาวๆ
  9. รู้สึกชาๆ
  10. คลื่นไส้  หรือแน่นท้อง
  11. รู้สึกว่าตัวเองหรือสิ่งแวดล้อมเปลี่ยนไป
  12. กลัวว่าจะควบคุมตัวเองไม่ได้ หรือกลัวจะเป็นบ้า
  13. กลัวว่าตัวเองจะตาย

อย่างไรก็ตาม หากสังเกตอาการตนเองแล้วพบว่ามีอาการที่เข้าข่ายโรคแพนิค แนะนำให้ไปตรวจสุขภาพเพื่อคัดกรองโรคทางกายก่อน หากไม่พบโรคทางกาย แนะนำให้ปรึกษาจิตแพทย์ เพื่อได้รับการประเมิน วินิจฉัยและรักษาอย่างถูกต้อง

ศาสตราจารย์นายแพทย์รณชัย คงสกนธ์
จิตแพทย์ที่ปรึกษาโรงพยาบาล Bangkok Mental Health

บทความที่เกี่ยวข้อง

เช็ก 9 พฤติกรรม
มิถุนายน 12, 2024
หยุดชอปปิงไม่ได้ สัญญาณอันตรายของโรคเสพติดการชอปปิง

การชอปปิงในออนไลน์ หรือออฟไลน์ถือเป็นเรื่องปกติในชีวิตประจำวันของใครหลายคนแต่ถ้าชอปจนหยุดตัวเองไม่ได้ ซื้อของเกินความจำเป็น

how to sleep
มิถุนายน 10, 2024
How to นอนหลับอย่างมีคุณภาพ

การนอนหลับเป็นสิ่งสำคัญต่อสุขภาพของร่างกายและจิตใจของเรา โดยใช้เวลาถึง 1 ใน 3 ของชีวิตไปกับการนอนหลับ ในขณะที่เราหลับร่างกายของเราจะพักผ่อน

Mood Tracker
มิถุนายน 10, 2024
Mood Tracker เข้าใจอารมณ์ ควบคุมชีวิต

ในปัจจุบันความเครียด ถือเป็นปัญหาใหญ่ที่หลายคนกำลังเผชิญอยู่ ซึ่งนำไปสู่ปัญหาสุขภาพจิต เช่น อารมณ์แปรปรวน หงุดหงิดง่าย รู้สึกท้อแท้

บทความเพิ่มเติม