BMHH จัดกิจกรรมเวิร์กช็อป “Mindful & Compassionate Parenting” มุ่งสร้างความเข้าใจและสานสัมพันธ์ที่มั่นคงในครอบครัว

เมื่อวันเสาร์ที่ 20 มิถุนายน 2569 โรงพยาบาลแบงค็อก เมนทัล เฮลท์ (BMHH) ได้จัดกิจกรรมเวิร์กช็อปสุดพิเศษในหัวข้อ “Mindful & Compassionate Parenting เลี้ยงลูกด้วยสติ โอบกอดด้วยความเข้าใจ” ซึ่งจัดขึ้นสำหรับผู้ปกครองของเด็กและวัยรุ่นอายุ 9-18 ปี โดยได้รับความสนใจและมีผู้ปกครองเข้าร่วมแชร์ประสบการณ์อย่างอบอุ่น ณ โรงพยาบาลแบงค็อก เมนทัล เฮลท์

เพราะเราเชื่อว่า “การเติบโตของลูก เริ่มต้นจากความเข้าใจที่บ้านเสมอ” กิจกรรมในครั้งนี้จึงมุ่งเน้นการเปิดพื้นที่ปลอดภัยให้คุณพ่อคุณแม่และผู้ปกครองได้เรียนรู้ รับฟัง และทำความเข้าใจโลกของลูกในอีกมุมหนึ่ง เพื่อนำไปสู่การสร้างความสัมพันธ์ที่อบอุ่นและมั่นคงในระยะยาวภายในครอบครัว

เจาะลึกเทคนิคดูแลใจ…โดยนักจิตวิทยาคลินิกผู้เชี่ยวชาญ

ภายในเวิร์กช็อป ผู้เข้าร่วมกิจกรรมได้ร่วมพูดคุย เจาะลึก และฝึกฝนทักษะสำคัญในการเลี้ยงดูลูกร่วมกับวิทยากรผู้เชี่ยวชาญของโรงพยาบาล ได้แก่:

• คุณฟะรีดะฮ์ นิลพานิช (นักจิตวิทยาคลินิก)
• คุณวชิรญา บุรพธานินทร์ (นักจิตวิทยาคลินิก)

โดยมุ่งเน้นการติดอาวุธทางความคิดและทักษะที่สามารถนำไปปรับใช้ได้จริงในชีวิตประจำวัน 3 ด้านหลัก ได้แก่:

1. การเข้าใจอารมณ์และพฤติกรรมของลูก ในช่วงวัยรุ่นและวัยเปลี่ยนผ่านอย่างลึกซึ้ง
2. ทักษะการสื่อสารกับลูกอย่างใจเย็นและสร้างสรรค์ เพื่อลดช่องว่างและข้อขัดแย้งในครอบครัว
3. แนวทางการดูแลใจลูก ควบคู่ไปกับการดูแลหัวใจและอารมณ์ของตนเองอย่างอ่อนโยน

ร่วมแบ่งปัน เพื่อเติบโตไปด้วยกัน

การเป็นพ่อแม่ไม่ใช่เรื่องง่าย และไม่มีใครจำเป็นต้องสมบูรณ์แบบ BMHH ขอขอบพระคุณผู้ปกครองทุกท่านที่สละเวลาอันมีค่ามาร่วมกิจกรรม และเปิดใจร่วมแบ่งปันประสบการณ์ มุมมอง รวมถึงเรื่องราวที่เต็มไปด้วยคุณค่าในครั้งนี้ ทุกความพยายามในการเรียนรู้และเข้าใจลูกของคุณพ่อ คุณแม่ในวันนี้ คือก้าวสำคัญที่สุดในการสร้างรากฐานจิตใจที่แข็งแกร่งให้แก่เด็ก ๆ

โรงพยาบาลแบงค็อก เมนทัล เฮลท์(BMHH) หวังเป็นอย่างยิ่งว่า เนื้อหา ประสบการณ์ และรอยยิ้มที่ได้แลกเปลี่ยนร่วมกัน จะช่วยเติมเต็มพลังใจให้ทุกครอบครัวกลับไปดูแลกันและกันได้อย่างมีความสุข

สำหรับใครที่พลาดกิจกรรมในครั้งนี้ สามารถติดตามข่าวสารและกิจกรรมดี ๆ ที่จะช่วยดูแลสุขภาพจิตของท่านและคนที่คุณรักได้ทางเว็บไซต์ และเพจ Facebook ของโรงพยาบาล แล้วพบกันใหม่ในกิจกรรมครั้งต่อไปครับ