โรคกลัวความมืด มากกว่าแค่ความกลัว

โรคกลัวความมืด คือภาวะทางจิตที่ส่งผลต่อความคิด อารมณ์ และพฤติกรรม เป็นความกลัวความมืดที่รุนแรงและไม่สมเหตุสมผล ผู้ที่เป็นโรคกลัวความมืดมักกลัวที่จะอยู่คนเดียวในความมืด หลีกเลี่ยงสถานที่มืด หรือมีอาการวิตกกังวลอย่างรุนแรงเมื่ออยู่ในความมืด โดยอาการของโรคกลัวความมืดอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล ได้แก่

• ความวิตกกังวล ความหวาดกลัว หรือความหวาดกลัวเมื่ออยู่ในความมืด
• หลีกเลี่ยงสถานที่มืด
• เหงื่อออก
• ตัวสั่น
• หัวใจเต้นเร็ว
• หายใจลำบาก
• เวียนหัว
• รู้สึกคลื่นไส้
• รู้สึกเหมือนจะหมดสติ

โรคกลัวความมืดสามารถรักษาได้ด้วยการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา (CBT) ซึ่งช่วยให้ผู้ป่วยเรียนรู้ที่จะเปลี่ยนความคิดและพฤติกรรมที่เป็นลบ นอกจากนี้ในบางกรณี แพทย์อาจพิจารณาให้กินยาเพื่อช่วยลดอาการวิตกกังวล เป้าหมายของการรักษาโรคกลัวความมืดคือสามารถจัดการและเอาชนะ และเรียนรู้ที่จะใช้ชีวิตปกติและมีความสุขโดยไม่ต้องกลัวความมืด

สามารถนัดหมายล่วงหน้าได้ที่