โรคกลัวความมืด มากกว่าแค่ความกลัว

Share

โรคกลัวความมืด คือภาวะทางจิตที่ส่งผลต่อความคิด อารมณ์ และพฤติกรรม เป็นความกลัวความมืดที่รุนแรงและไม่สมเหตุสมผล ผู้ที่เป็นโรคกลัวความมืดมักกลัวที่จะอยู่คนเดียวในความมืด หลีกเลี่ยงสถานที่มืด หรือมีอาการวิตกกังวลอย่างรุนแรงเมื่ออยู่ในความมืด โดยอาการของโรคกลัวความมืดอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล ได้แก่

โรคกลัวความมืดสามารถรักษาได้ด้วยการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา (CBT) ซึ่งช่วยให้ผู้ป่วยเรียนรู้ที่จะเปลี่ยนความคิดและพฤติกรรมที่เป็นลบ นอกจากนี้ในบางกรณี แพทย์อาจพิจารณาให้กินยาเพื่อช่วยลดอาการวิตกกังวล เป้าหมายของการรักษาโรคกลัวความมืดคือสามารถจัดการและเอาชนะ และเรียนรู้ที่จะใช้ชีวิตปกติและมีความสุขโดยไม่ต้องกลัวความมืด

สามารถนัดหมายล่วงหน้าได้ที่

02-589-1889
Line :  @bmhh
Location & Google Map : ติวานนท์ 39
Website : bangkokmentalhealthhospital.com

บทความที่เกี่ยวข้อง

พฤษภาคม 15, 2024
พฤติกรรมการบูลลี่ทำเด็กเสี่ยงซึมเศร้า

พฤติกรรมการถูกบูลลี่ กลายเป็นปัญหาเรื้อรังในสังคมไทยที่พบบ่อยในเด็กที่มีการกระทำรุนแรงต่อกันทั้งทางร่างกายและจิตใจ เช่น การล้อเลียน การตำหนิจุดด้อยของคนอื่น

พฤษภาคม 14, 2024
ลูกเครียด อย่ามองข้าม

​ใครว่าความเครียดเกิดขึ้นเฉพาะกับผู้ใหญ่วัยทำงานเท่านั้น จริงๆ แล้วเด็กก็สามารถมีความเครียดได้ สาเหตุของความเครียดในเด็กมีหลากหลาย เช่น ปัญหาเรื่องเพื่อน

พฤษภาคม 8, 2024
ติดยานอนหลับ ภัยเงียบส่งผลต่อสุขภาพจิต

ปัจจุบันหลายคนประสบปัญหาการนอนหลับยาก จากการใช้ชีวิตที่ทำให้เกิดความเครียดและความวิตกกังวล ส่งผลให้หันมาพึ่งยานอนหลับ

บทความเพิ่มเติม