เช็กลิสต์ พฤติกรรมย้ำคิดย้ำทำ

โรคย้ำคิดย้ำทำ หรือ obsessive-compulsive disorder(OCD) เป็นโรคที่ผู้ป่วยจะมีความคิดซ้ำๆ ที่ทำให้เกิดความกังวลใจ และมีการตอบสนองต่อความคิด ด้วยการทำพฤติกรรมซ้ำๆ เพื่อลดความไม่สบายใจที่เกิดขึ้น ซึ่งตัวผู้ป่วยเองก็รู้สึกว่าเป็นสิ่งที่ไม่มีเหตุผล แต่ก็ไม่สามารถหยุดความคิดและการกระทำดังกล่าวได้ และหมดเวลาไปกับการกระทำดังกล่าวค่อนข้างมาก

อาการย้ำคิด (Obsessions)

• มีความคิดซ้ำๆ เกี่ยวกับเรื่องต่างๆ เช่น กลัวเชื้อโรค กลัวทำร้ายผู้อื่น กลัวสิ่งสกปรก กลัวความตาย
• ความคิดกังวลเกี่ยวกับเรื่องเพศ ศาสนา หรือความเชื่อ
• ความคิดที่ไม่ต้องการ เช่น คิดด่าทอผู้อื่น คิดทำร้ายตัวเอง

อาการย้ำทำ (Compulsions)

• ทำพฤติกรรมซ้ำๆ เพื่อลดความกังวล เช่น ล้างมือบ่อยๆ ตรวจสอบสิ่งต่างๆ ซ้ำๆ ทำความสะอาดบ้านซ้ำๆ
• เก็บสะสมสิ่งของที่ไม่จำเป็น
• เรียงสิ่งของให้เป็นระเบียบ
• นับเลขหรือพูดคำพูดซ้ำๆ

อาการย้ำคิดย้ำทำ มักส่งผลต่อชีวิตประจำวัน ทำให้เสียเวลา ทำงานหรือเรียนไม่สำเร็จ เกิดปัญหาความสัมพันธ์ และรู้สึกเครียด กังวล ซึมเศร้า หากสงสัยว่าตัวเองหรือคนใกล้ชิดมีพฤติกรรมย้ำคิดย้ำทำ ควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยและรักษาอย่างเหมาะสม

สามารถนัดหมายล่วงหน้าได้ที่