เช็กให้ชัวร์! เป็น Introvert หรือโรคกลัวสังคมกันแน่?

Share
เช็กให้ชัวร์! เป็น Introvert หรือโรคกลัวสังคมกันแน่?

ใครเป็นบ้าง ชอบอยู่คนเดียว ไม่ชอบเข้าสังคม รู้สึกไม่สบายใจเมื่อต้องอยู่ท่ามกลางผู้คนจำนวนมาก สรุปแล้วเราเป็นคนชอบเก็บตัว (Introvert) หรือเป็นโรคกลัวสังคมกันแน่?

ในความเป็นจริงแล้วคนที่ชอบเก็บตัว (introvert) กับคนที่เป็นโรคกลัวสังคม (social anxiety disorder) มีลักษณะบางประการที่คล้ายคลึงกัน แต่ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างทั้งสองกลุ่มคือ คนที่ชอบเก็บตัวไม่ได้มีอาการวิตกกังวลหรือกลัวการเข้าสังคมอย่างรุนแรง ในขณะที่คนที่เป็นโรคกลัวสังคมจะมีอาการวิตกกังวลอย่างรุนแรงจนส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน

ลักษณะเฉพาะของคนที่ชอบเก็บตัว

ลักษณะเฉพาะของคนที่เป็นโรคกลัวสังคม

หากสงสัยว่าตัวเองหรือคนรอบข้างอาจเป็นโรคกลัวสังคม ควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยและรักษาที่เหมาะสม ซึ่งการรักษาโรคกลัวสังคมสามารถทำได้ด้วยวิธีต่าง ๆ ร่วมกัน ได้แก่ การทำจิตบำบัด เป็นวิธีรักษาที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับโรคกลัวสังคม , การใช้ยา ยาที่ใช้รักษาโรคกลัวสังคมมักเป็นยาในกลุ่มยาต้านอาการซึมเศร้าหรือยาต้านความวิตกกังวล ยาเหล่านี้สามารถช่วยบรรเทาอาการวิตกกังวลและช่วยให้ผู้ป่วยสามารถใช้ชีวิตได้อย่างปกติ

การรักษาโรคกลัวสังคมควรทำอย่างต่อเนื่องเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ผู้ป่วยควรร่วมมือกับแพทย์หรือนักจิตวิทยาในการวางแผนการรักษาและปฏิบัติตามคำแนะนำอย่างเคร่งครัด

ปรึกษาและนัดหมายจิตแพทย์

02-589-1889
Line :  @bmhh
Location & Google Map : ติวานนท์ 39

บทความที่เกี่ยวข้อง

เช็ก 9 พฤติกรรม
มิถุนายน 12, 2024
หยุดชอปปิงไม่ได้ สัญญาณอันตรายของโรคเสพติดการชอปปิง

การชอปปิงในออนไลน์ หรือออฟไลน์ถือเป็นเรื่องปกติในชีวิตประจำวันของใครหลายคนแต่ถ้าชอปจนหยุดตัวเองไม่ได้ ซื้อของเกินความจำเป็น

how to sleep
มิถุนายน 10, 2024
How to นอนหลับอย่างมีคุณภาพ

การนอนหลับเป็นสิ่งสำคัญต่อสุขภาพของร่างกายและจิตใจของเรา โดยใช้เวลาถึง 1 ใน 3 ของชีวิตไปกับการนอนหลับ ในขณะที่เราหลับร่างกายของเราจะพักผ่อน

Mood Tracker
มิถุนายน 10, 2024
Mood Tracker เข้าใจอารมณ์ ควบคุมชีวิต

ในปัจจุบันความเครียด ถือเป็นปัญหาใหญ่ที่หลายคนกำลังเผชิญอยู่ ซึ่งนำไปสู่ปัญหาสุขภาพจิต เช่น อารมณ์แปรปรวน หงุดหงิดง่าย รู้สึกท้อแท้

บทความเพิ่มเติม