ข้อมูลสุขภาพจิต
เช็กด่วน! เมื่อไรที่ควรพาเด็กมาปรึกษาจิตแพทย์เด็ก
ปรึกษาจิตแพทย์เด็กไม่น่ากลัวอย่างที่คิด ! พาลูกมาพบแพทย์ยิ่งเร็ว ยิ่งหยุดปัญหาได้เร็ว ช่วยให้เด็กได้เติบโตสมวัย สามารถใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุข
6 เทคนิคจัดการความเหนื่อยล้าสำหรับผู้ดูแลผู้ป่วยจิตเวช
สิ่งที่ผู้ดูแลควรระลึกเสมอ คือการดูแลตัวเองเป็นสิ่งสำคัญ ควรหาเวลาพักผ่อนและทำกิจกรรมที่ตัวเองชอบ เพื่อลดความเครียด
รับมือวิตกกังวลอย่างมืออาชีพ
ความวิตกกังวลเป็นอารมณ์ที่เกิดขึ้นได้กับทุกคน และมักส่งผลให้เกิดอาการทั้งทางร่างกายและจิตใจ เช่น มีอาการหัวใจเต้นเร็ว
ครอบครัวบำบัด กุญแจสำคัญสู่ชีวิตครอบครัวที่อบอุ่น
ปฏิเสธไม่ได้ว่าทุกครอบครัวล้วนมีปัญหาภายในบ้าน ไม่ว่าจะเป็นครอบครัวที่ดูสมบูรณ์แบบแค่ไหนก็ตาม ปัญหาเหล่านี้อาจเกิดจากความแตกต่างของบุคลิกภาพ
7 วิธีรับมือความเครียด หลังเจอเหตุการณ์รุนแรงกระทบจิตใจ
เมื่อคนที่เจอเหตุการณ์ความรุนแรง โดยเฉพาะเรื่องที่คาดไม่ถึงและอาจทำให้เกิดอันตรายถึงชีวิต จะทำให้เกิดความกลัว กังวล
6 สิ่งที่ควรแสดงออกกับผู้ป่วยซึมเศร้า
การพูดคุยกับผู้ป่วยโรคซึมเศร้าเป็นเรื่องที่ละเอียดอ่อน บางคำพูดที่เรามีเจตนาดีจะสื่อออกไป กลับไปทำให้ผู้ป่วยโรคซึมเศร้ามีความกดดัน
เกินกว่าความวิตกกังวล เมื่อ “โรคกลัวการแยกจาก” กลายเป็นอุปสรรคในชีวิต
ทำไมเด็กบางคนถึงร้องไห้ฟูมฟายไม่ยอมไปโรงเรียน หรือผู้ใหญ่ทำงานไม่ได้เพราะคิดถึงลูกตลอดเวลา ปัญหาเหล่านี้ไม่ได้เกิดจากความดื้อรั้น
นอนไม่หลับ ไม่ใช่เรื่องตลก
ปัญหาการนอนไม่หลับ หลับยาก เป็นเรื่องที่หลายคนพบเจอ ซึ่งความเครียดที่สะสมมานาน อาจเป็นตัวการร้ายที่ขโมยช่วงเวลาแห่งการพักผ่อน
6 สัญญาณเตือนที่บ่งบอกว่า ผู้ป่วยจิตเวชต้องนอนโรงพยาบาล
การรักษาโรคทางจิตเวชกับการรักษาโรคทางกาย มีความเหมือนกันตรงที่ หากอาการไม่รุนแรงมาก ไม่มีความเสี่ยงที่อันตราย
Talk to Doctor
Call Us
Line BMHH