Toxic People ความคิดที่เป็นพิษต่อผู้อื่น

​เชื่อว่าหลายคนคงเคยได้ยินคำว่า Toxic หรือ Toxic People กันมาบ้าง และคงไม่มีใครอยากอยู่ใกล้คนกลุ่มนี้ เพราะคำว่า Toxic ในภาษาอังกฤษหมายถึงพิษ ดังนั้นคนที่เป็น Toxic People จึงมักจะมีความคิดความอ่านที่เป็นพิษต่อผู้อื่น

สาเหตุของการเป็น Toxic People มีหลายสาเหตุ และไม่ได้เกิดขึ้นเพราะสาเหตุใดสาเหตุหนึ่งเพียงอย่างเดียว แต่เป็นผลมาจากสาเหตุหลายๆ อย่างที่ผสมผสานกัน ได้แก่

1. ประสบการณ์ในวัยเด็ก: การถูกเลี้ยงดูมาในครอบครัวที่วุ่นวาย เต็มไปด้วยความขัดแย้ง ถูกทารุณกรรม รังแก หรือถูกกดดันให้ประสบความสำเร็จ หรือการขาดความรักความอบอุ่นและการสนับสนุนจากครอบครัว มักเป็นปมฝังใจทำให้บุคคลนั้นมีพฤติกรรมหรือทัศนคติที่ไม่ดี
2. ปัญหาสุขภาพจิต: บุคคลนั้นอาจมีปัญหาด้านสุขภาพจิต เช่น โรควิตกกังวล โรคซึมเศร้า โรคไบโพลาร์ โรคบุคลิกภาพก้าวร้าว โรคบุคลิกภาพหลงตัวเอง
3. ความคิดและความเชื่อที่ผิดเพี้ยน: คนที่เป็น Toxic People มักเชื่อว่าตัวเองดีกว่าคนอื่น เชื่อว่าโลกหมุนรอบตัวเอง ชอบมองโลกในแง่ร้าย หรือในทางกลับกันอาจคิดว่าตัวเองไม่ดีพอ กลัวความล้มเหลว จึงต้องแสดงออกมาในลักษณะ Toxic เพื่อซ่อนความกลัวเหล่านั้น
4. พฤติกรรมเลียนแบบ: อาจเห็นแบบอย่างมาจากคนรอบข้าง, เรียนรู้จากสื่อต่างๆ ,หรือเคยได้รับการปฏิบัติแบบ toxic จากคนอื่น
5. ปัจจัยทางชีวภาพ: ส่วนหนึ่งของการเป็น Toxic People อาจมาจากพันธุกรรม หรือสารเคมีในสมอง

ผลลัพธ์ของการเป็น Toxic People ที่สามารถพบได้บ่อยคือ ส่งผลเสียต่อความสัมพันธ์กับผู้อื่น คนรอบข้าง หรือแม้กระทั่งคนสนิท, ส่งผลเสียต่อสุขภาพกาย สุขภาพจิต, ส่งผลต่อการทำงาน การเรียน และคุณภาพชีวิตโดยรวม ซึ่งหากเปลี่ยนแปลงตัวเองได้ ผลกระทบเหล่านี้จะลดลง สิ่งสำคัญคือต้องมีความอดทนและไม่ท้อถอย หรือขอความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยาหรือนักบำบัด

สามารถนัดหมายล่วงหน้าได้ที่