สายเที่ยว – ปาร์ตี้ ต้องรู้เท่าทัน ผลเสียของการ “ดื่มแอลกอฮอล์”

สายเที่ยว – ปาร์ตี้ ต้องรู้เท่าทัน ผลเสียของการ “ดื่มแอลกอฮอล์” ซึ่งการดื่มแอลกอฮอล์ต้องดื่มในปริมาณที่พอดี ก็จะสามารถลดความเสี่ยงเกิดโรคต่าง ๆ เช่น ช่วยให้หัวใจแข็งแรงขึ้น , ช่วยป้องกันโรคอัลไซเมอร์ ซึ่งปริมาณที่แนะนำในการดื่ม ผู้ชายคือ  2 ดื่มมาตรฐาน ผู้หญิงคือ 1 ดื่มมาตรฐาน  โดยปริมาณ 1 ดื่มมาตรฐานเท่ากับปริมาณแอลกอฮอล์ 14 กรัม

ปฏิเสธไม่ได้ว่ายังมีปัจจัยอีกหลายอย่าง ที่ทำให้แอลกอฮอล์ก่อให้เกิดผลเสียกับร่างกายในด้านอื่น ๆ เช่น อายุ โรคประจำตัว เชื้อชาติ  โดยร่างกายในแต่ละคนสามารถรับปริมาณแอลกอฮอล์ได้ไม่เท่ากัน  และแอลกอฮอล์อาจจะไม่ได้ดีต่อร่างกายของทุกคน โดยเฉพาะหญิงตั้งครรภ์ ที่มีหลักฐานว่าการดื่มแอลกอฮอล์มีผลต่อพัฒนาการของทารกในครรภ์ ทำให้เกิดความผิดปกติด้านสติปัญญา และร่างกาย

5 ผลเสีย ของแอลกอฮอล์ มีดังนี้

• พิษจากแอลกอฮอล์จะส่งผลให้อวัยวะในร่างกายทำงานลดลง เช่น เกิดกระเพาะอาหารอักเสบ แผลในกระเพาะอาหาร เลือดออกในทางเดินอาหาร ตับอ่อนอักเสบ ไขมันพอกตับ ตับอักเสบ ตับแข็ง หรือโรคมะเร็งตับ โดยคนที่ติดแอลกอฮอล์มีโอกาสเสียชีวิตจากภาวะตับแข็งมากกว่าคนทั่วไป 10 เท่า
• ผลต่อระบบประสาทและสมอง อาจทำให้เกิดโรคลมชัก ปลายประสาทอักเสบ อาจมีอาการพูดไม่ชัด เดินเซ หรือแม้กระทั่งความรู้สึกตัวผิดปกติไป
• ผลต่อการทำงานของหัวใจและหลอดเลือด ส่งผลให้เกิดความดันโลหิตสูง เพิ่มโอกาสการเป็นโรคหลอดเลือดสมอง
• การดื่มแอลกอฮอล์จะทำให้การกินอาหารได้ลดลง ส่งผลให้เกิดภาวะขาดสารอาหารบางอย่าง เช่น วิตามินบี หรือโปรตีนบางชนิด ซึ่งนำมาสู่ภาวะโลหิตจางได้
• ในผู้หญิงอาจเพิ่มความเสี่ยงของมะเร็งเต้านม ระบบสืบพันธุ์ที่ผิดปกติ เช่น ประจำเดือนไม่มา ไข่ไม่ตก และอาจทำให้ประจำเดือนหมดเร็ว (menopause)
• หญิงตั้งครรภ์ มีหลักฐานว่าแอลกอฮอล์มีผลต่อทารกในครรภ์ ทำให้การพัฒนาร่างกายและสติปัญญาของทารกผิดปกติ เช่น ตัวเตี้ย น้ำหนักน้อย ระดับสติปัญญาต่ำ และอยู่ไม่นิ่ง ปัจจุบันยังไม่มีหลักฐานแสดงปริมาณแอลกอฮอล์ที่ปลอดภัยในหญิงตั้งครรภ์

อย่างไรก็ตาม การดื่มแอลกอฮอล์ที่มากเกินไปจะก่อให้เกิดผลเสียต่อร่างกาย หากคนรอบข้างมีพฤติกรรมนี้ แนะนำให้พูดคุยสร้างแรงจูงใจ ให้กำลังใจ ในการหยุดดื่มแอลกอฮอล์ หากอาการไม่ดีขึ้นแนะนำให้มาพบแพทย์เพื่อทำการรักษาในขั้นตอนต่อไป

แพทย์หญิงอริยาภรณ์ ตั้งชีวินศิริกูล