ข้อมูลสุขภาพจิต

ภาวะซึมเศร้าช่วงปีใหม่
มกราคม 3, 2024
ปีใหม่แต่ไม่มีความสุข อาจเข้าข่ายภาวะซึมเศร้าช่วงปีใหม่

ปีใหม่เป็นช่วงเวลาแห่งการเฉลิมฉลองกับครอบครัว เพื่อนและคนรัก ซึ่งมีหลายคนตั้งตารอปีใหม่ที่แสนสดใส แต่สำหรับบางคนปีใหม่

ระวังโรคซึมเศร้าตามฤดูกาล
ธันวาคม 28, 2023
ฤดูหนาวมาเยือน ระวังโรคซึมเศร้าตามฤดูกาล

อากาศเปลี่ยนแปลง ทำให้บางคนมีอารมณ์และความรู้สึกเปลี่ยนตาม โดยเฉพาะฤดูหนาวเป็นช่วงที่กลางวันสั้นกว่าตอนกลางคืนอาจทำให้ใครหลายคน

6 เทคนิคพิชิตอาการกลัวเครื่องบิน
ธันวาคม 15, 2023
6 เทคนิคพิชิตอาการกลัวเครื่องบิน

ในช่วงฤดูหนาวใกล้สิ้นปี เป็นช่วงที่ใครหลายคนชอบท่องเที่ยวไปตามสถานที่ต่างๆ ทั้งในประเทศและต่างประเทศ เพื่อไปรับลมหนาวและสัมผัสบรรยากาศธรรมชาติ

เด็กดื้อ
ตุลาคม 25, 2023
4 เทคนิคปราบเด็กดื้อ เอาแต่ใจ

การเลี้ยงเด็กไม่ใช่เรื่องง่าย เพราะยิ่งเมื่อเด็กโตขึ้นคุณพ่อคุณแม่ก็ต้องเจอกับสถานการณ์ลูกเริ่มดื้อ เช่น โดนขัดใจร้องโวยวาย ปาข้าวของ

ดื่มสุรา เกินลิมิต เสี่ยงเกิดโรคตับแข็ง ไขมันพอกตับ
ตุลาคม 25, 2023
ดื่มสุรา เกินลิมิต เสี่ยงเกิดโรคตับแข็ง ไขมันพอกตับ

ปัจจุบันหลายคนชอบดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เนื่องในโอกาสต่าง ๆ  ซึ่งหากดื่มมากเกินไปก็จะส่งผลกระทบทั้งด้าน สุขภาพร่างกายและจิตใจ

เกมรักทรยศ
ตุลาคม 24, 2023
“เกมรักทรยศ” สะท้อนด้านมืดของมนุษย์และชีวิตจริงในครอบครัว

เกมรักทรยศ เป็นละครรีเมกจากซีรีส์เกาหลีเรื่อง The World of the Married ที่ได้รับความนิยมอย่างมากในหลายประเทศ

บาดแผลที่มองไม่เห็น
ตุลาคม 9, 2023
“ซึมเศร้า” บาดแผลที่มองไม่เห็น แต่รักษาหายได้

ทุก ๆ วันที่ 10 ตุลาคมของทุกปี ถูกกำหนดให้เป็นวันสุขภาพจิตโลก หรือ World Mental Health Day เพื่อให้ทุกคนในโลกได้เห็นความสำคัญของสุขภาพจิต

พฤติกรรมเลียนแบบ
ตุลาคม 9, 2023
พฤติกรรมเลียนแบบ ที่พ่อแม่ไม่ควรมองข้าม

เมื่อเด็กเริ่มมีพฤติกรรมเปลี่ยนแปลงไปจากเดิม เช่น พูดคำหยาบ ก้าวร้าวรุนแรงมากขึ้น พ่อแม่มักจะไม่รู้ตัวว่าเด็กไปเรียนรู้พฤติกรรมเหล่านี้

พฤติกรรมรุนแรงในเด็ก
ตุลาคม 4, 2023
พฤติกรรมรุนแรงในเด็ก ปัญหาใหญ่ที่ต้องแก้ไข 

คงจะได้เห็นข่าวกันบ่อย ๆ เกี่ยวกับความคิดและพฤติกรรมที่รุนแรงของเด็กจนส่งผลกระทบต่อผู้อื่น หลายกรณีรุนแรงจนถึงขั้นอีกฝ่ายเสียชีวิต