ข้อมูลสุขภาพจิต

มิถุนายน 26, 2026

BPD คือโรคอะไร สัญญาณเตือนอารมณ์แปรปรวนสุดขั้ว

“เดี๋ยวก็ดีใจสุดขีด เดี๋ยวก็โกรธเกรี้ยวราวกับพายุ […]

มิถุนายน 26, 2026

โรคขาอยู่ไม่สุข (Restless Legs Syndrome) รบกวนการนอนและบั่นทอนสุขภาพจิต

โรคขาอยู่ไม่สุข หรือ Restless Legs Syndrome (RLS) เป็นภ […]

มิถุนายน 26, 2026

รู้ก่อนใช้ ยานอนหลับมีกี่ประเภท วิธีการใช้และข้อควรระวัง

ปัญหานอนไม่หลับเป็นเรื่องที่สร้างความทุกข์ทรมานให้กับใค […]

มิถุนายน 7, 2026

สะดุ้งตื่นกลางดึกบ่อย อาการที่ไม่ควรมองข้าม

หลายคนเผชิญกับปัญหาตื่นกลางดึกบ่อย ซึ่งไม่ได้สร้างความร […]

เมษายน 27, 2026

เลิกบุหรี่ถูกวิธี กู้คืนสุขภาพปอดให้แข็งแรงก่อนสาย

การสูบบุหรี่เป็นปัจจัยสำคัญที่ก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพร้าย […]

เมษายน 21, 2026

เลี้ยงลูกแบบไหน เสี่ยงทำให้ลูกเป็นเด็กเก็บกด พ่อแม่เช็กด่วน

“ทำไมเดี๋ยวนี้ลูกไม่ค่อยคุยด้วยเลย?” “ […]

เมษายน 21, 2026

อาการเหม่อลอย สัญญาณความผิดปกติของสมองและสุขภาพจิต

เคยไหมที่กำลังนั่งทำงานหรือคุยกับเพื่อนอยู่ดี ๆ จิตใจกล […]

เมษายน 21, 2026

อาการร้องไห้โดยไม่มีสาเหตุ สัญญาณเตือนจากร่างกายหรือจิตใจ

น้ำตา คือกลไกธรรมชาติที่มนุษย์ใช้ระบายความรู้สึก ไม่ว่า […]

เมษายน 21, 2026

อาการใจสั่นเกิดจากอะไร เช็กสาเหตุที่อาจอันตรายถึงชีวิต

อยู่ดี ๆ ก็รู้สึกว่าหัวใจเต้นแรงผิดปกติเ หรือรู้สึกหวิว […]