ภาวะสมองเสื่อม คือ ภาวะที่สมองทำงานผิดปกติส่งผลให้มีอาการหลงลืม ความจำเสื่อม บุคคลิกภาพเปลี่ยนแปลงหรือผิดปกติ จนส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิต โดยส่วนใหญ่มักเกิดกับผู้สูงอายุมากกว่า 65 ปีขึ้นไป
ภาวะสมองเสื่อมเกิดได้หลายสาเหตุ
- โรคอัลไซเมอร์ เป็นสาเหตุของภาวะสมองเสื่อมที่พบได้บ่อยที่สุด เกิดจากการที่มีโปรตีนบางชนิด ไปเกาะตัวอยู่ในสมองอย่างผิดปกติ
- โรคหลอดเลือดทางสมอง เป็นสาเหตุที่พบได้บ่อยเป็นอันดับสอง เกิดจากการตีบของหลอดเลือด ทำให้สมองบางส่วนได้รับเลือดและออกซิเจนไม่เพียงพอ ส่งผลให้การทำงานของสมองไม่ดีเท่าที่ควร
- โรคทางสมองอื่น ๆ เช่น Dementia with Lewy Bodies, Frontotemporal dementia, Parkinson’s disease, Huntington’s disease, การติดเชื้อในสมอง
- ภาวะขาดสารอาหาร เช่น ขาดวิตามินบี 12
นอกจากนี้ ยังมีสาเหตุอื่น ๆ ที่ไม่ได้ก่อให้เกิดภาวะสมองเสื่อมโดยตรง แต่ทำให้เกิดอาการหลงลืมคล้ายภาวะสมองเสื่อม (Pseudodementia) เช่น ภาวะซึมเศร้า ภาวะวิตกกังวล เป็นต้น ซึ่งภาวะเหล่านี้เมื่อได้รับการรักษาก็จะทำให้ความจำกลับมาดีขึ้นได้
การวินิจฉัยภาวะสมองเสื่อม
ทำได้โดยการซักประวัติจากผู้ป่วย และญาติ รวมไปถึงการตรวจร่างกาย ทำแบบทดสอบการทำงานของสมอง (Cognitive assessment) ตรวจเลือด สแกนสมอง เพื่อประเมินสาเหตุ และระยะของโรค
การรักษาภาวะสมองเสื่อม
- หากตรวจพบว่าภาวะสมองเสื่อมเกิดจากสาเหตุที่แก้ไขได้ เช่น ภาวะขาดสารอาหาร การรักษาที่ต้นเหตุจะช่วยให้การทำงานของสมองกลับมาดีขึ้นได้
- ภาวะสมองเสื่อม ที่เกิดจากสาเหตุที่ยังไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้
ในปัจจุบัน เช่น โรคอัลไซเมอร์ การรักษาก็จะเป็นการพยายามชะลอ ลดอัตราความเสื่อมของสมองให้ช้าลง โดยการใช้ยา การลดปัจจัยเสี่ยงต่าง ๆ รวมถึงการทำกิจกรรมกระตุ้นการทำงานสมอง
การป้องกันภาวะสมองเสื่อม
- รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ในปริมาณที่พอเหมาะ
- ดูแลน้ำหนักตัวไม่ให้มาก หรือ น้อยเกินไป
- ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
- ลดการดื่มแอลกอฮอล์
- งดการสูบบุหรี่
- ดูแลและควบคุมโรคประจำตัว เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง ไขมันสูง
- ดูแลสุขภาพจิตให้ดี
- พยายามหากิจกรรมทำ เช่น เข้าสังคม หรือ งานอดิเรก ไม่อยู่เฉย ๆ
ทั้งนี้ ภาวะสมองเสื่อมเป็นภาวะที่ส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตของผู้ป่วยรวมถึงบุคคลรอบข้างเนื่องจากผู้ป่วยมีโอกาสจะมีอาการรุนแรงขึ้นเรื่อย ๆ และจำเป็นต้องพึ่งพาบุคคลรอบข้างมากขึ้น ดังนั้น การเฝ้าระวังสัญญาณของภาวะสมองเสื่อมจึงเป็นสิ่งสำคัญ โดยเฉพาะผู้สูงอายุตั้งแต่ 65 ปีขึ้นไป เพราะ ยิ่งตรวจพบและรักษาเร็ว ก็จะยิ่งมีโอกาสชะลอความเสื่อมของสมองได้
บทความที่เกี่ยวข้อง
เลี้ยงลูกอย่างไรให้พร้อมเผชิญทุกสถานการณ์
โลกใบนี้เต็มไปด้วยความไม่แน่นอน หากต้องการให้ลูกเติบโตเป็นผู้ใหญ่ที่แข็งแกร่งและสามารถเผชิญหน้ากับอุปสรรคต่าง ๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ
พักผ่อนแบบไหนถึงจะดีต่อใจ
การพักผ่อนไม่เพียงพอเป็นปัญหาที่พบได้บ่อยในสังคมปัจจุบัน และส่งผลกระทบต่อสุขภาพจิตของเราอย่างมาก โดยพบว่าการการขาดการนอนหลับเรื้อรัง
ภาวะศพเดินได้ เมื่อจิตใจหลอกลวงร่างกายว่าตายแล้ว
เคยสงสัยไหมว่าทำไมคนเราถึงคิดว่าตัวเองตายไปแล้ว ทั้งที่ยังเดินได้ ทำงานได้ตามปกติ นี่อาจฟังดูเหมือนเรื่องราวในหนังสยองขวัญ
Talk to Doctor
Call Us
Line BMHH