ทำความรู้จัก โรคกลัว ให้มากขึ้น

โรคกลัว หรือ Phobia เป็นโรคที่ผู้ป่วยมักจะแสดงอาการหวาดกลัวอย่างรุนแรงต่อสิ่งใดสิ่งหนึ่ง หรือสถานการณ์ที่ไม่ได้อันตราย และจะกลัวแค่ตอนที่มีสิ่งเร้าเข้ามาร่วมด้วย เช่น กลัวเสียงฟ้าร้องฟ้าผ่า กลัวความสูง กลัวสัตว์ร้าย กลัวการตัดสินใจ เป็นต้น บางทีแค่การพูดถึงก็ทำให้มีอาการกลัวได้

ผลกระทบจากโรคกลัว

คนที่เป็นโรคกลัวส่วนใหญ่จะมีความบกพร่องทางจิตสังคมคล้ายกัน คือ การหลีกเลี่ยงสถานการณ์นั้น ๆ จนเข้าสังคมน้อยลง ความสัมพันธ์กับคนรอบข้างลดลง คุณภาพชีวิตลดลง อาจนำไปสู่การใช้แอลกอฮอล์และสารเสพติด, กรณีผู้สูงอายุที่กลัวการหกล้มทำให้ไม่กล้าเดินหรือเคลื่อนไหว จนทำให้ช่วยเหลือตัวเองได้น้อยลงและต้องได้รับการดูแลมากขึ้น, ส่วนคนที่กลัวเลือดหรือเข็มอาจมีพฤติกรรมหลีกเลี่ยงการไปพบแพทย์แม้จะมีอาการเจ็บป่วยที่ชัดเจน และคนที่กลัวการอาเจียนกลัวการสำลักก็จะกินได้น้อยลง เป็นต้น

โรคร่วมที่พบบ่อยในโรคกลัว

• ภาวะซึมเศร้า
• โรควิตกกังวล
• โรคอารมณ์สองขั้ว
• การใช้สารเสพติดเพื่อลดความเครียดความกังวล หรือมีบุคลิกภาพเป็นคนที่ต้องพึ่งพาบุคคลอื่น

การรักษาโรคกลัว

• การรักษาหลัก คือ การค่อย ๆ เผชิญหน้ากับสิ่งที่กลัว (exposure therapy) ซึ่งจะช่วยลดอาการกลัวและเพิ่มความสามารถในการเข้าสังคมได้มากขึ้น โดยผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับความสม่ำเสมอและระยะเวลาในการเผชิญหน้ากับสิ่งนั้น ๆ โดยปกติการรักษาประเภทนี้เป็นเรื่องยากสำหรับผู้ป่วยเอง ทำให้ต้องได้รับความช่วยเหลือจากคนรอบข้าง หรือแม้กระทั่งการแพทย์ เพื่อช่วยให้การรักษาราบรื่นมากขึ้น
• การรักษาโดยใช้ยา ปัจจุยันยังไม่มียาที่ช่วยรักษาโรคกลัวได้โดยตรง แต่จะเป็นการลดอาการข้างเคียง เช่น ความวิตกกังวล อารมณ์เศร้าเบื่อ อารมณ์หงุดหงิด เป็นต้น

ทั้งนี้ โรคกลัว เป็นภาวะสุขภาพจิตที่เกิดความกลัวอย่างรุนแรงต่อสิ่งของหรือสถานการณ์เฉพาะ โดยความกลัวกังวลมักไม่สมเหตุสมผลกับสถานการณ์ที่เจอ ซึ่งแตกต่างจากความกลัวโดยทั่วไป และส่งผลกระทบต่อการทำงาน ชีวิต และความสัมพันธ์ หรือหากมีอาการที่รุนแรงเกินกว่าจะรับไหวแนะนำให้มาปรึกษาแพทย์ เพราะยิ่งเข้ารับการรักษาเร็วก็สามารถลดความเสี่ยงการเกิดปัญหาสุขภาพจิตอื่น ๆ เช่น ภาวะซึมเศร้า วิตกกังวล การใช้สารเสพติด

แพทย์หญิงอริยาภรณ์ ตั้งชีวินศิริกูล