ข้อมูลสุขภาพจิต
8 เคล็ดลับห่างไกลจาก “ภาวะสมองเสื่อม”
ภาวะสมองเสื่อม คือ ภาวะที่สมองทำงานผิดปกติส่งผลให้มีอาการหลงลืม ความจำเสื่อม บุคคลิกภาพเปลี่ยนแปลงหรือผิดปกติ
เช็กอาการ หลงลืมแบบไหน ที่เป็น ”ภาวะสมองเสื่อม”
เคยสงสัยหรือไมว่าอาการเหล่านี้ .... เพื่อนนัดไปกินข้าว แต่ลืมว่ามีนัด, ออกไปซื้อของหน้าปากซอย แต่จำทางกลับบ้านไม่ได้, อาบน้ำเสร็จลืมปิดน้ำ
“ภาวะหมดไฟ” โรคสุดฮิตของคนวัยทำงาน
หากรู้สึกเบื่องาน เหนื่อยล้าจากการทำงาน มีอารมณ์ร่วมกับงานน้อยลง ไม่มั่นใจในความสามารถของตนเอง สมาธิลดลง มองความสัมพันธ์ในที่ทำงาน
เบื่องาน ขี้เกียจทำงาน อาจเป็นภาวะหมดไฟ
Burnout หรือภาวะหมดไฟ เป็นการตอบสนองต่อภาวะกดดันจากการทำงาน ซึ่งเกิดขึ้นต่อเนื่องและยาวนานจนเกิดอาการทางร่างกาย
6 วิธีผ่อนคลายแก้ปัญหา โรคกลัวเครื่องบิน
หากพูดถึงการขึ้นเครื่องบิน อาจทำให้บางคนรู้สึกไม่ปลอดภัย ไม่กล้าเดินทางแม้จะอยากไปเที่ยวต่างประเทศสักครั้งในชีวิต แต่ก็ยังมีอาการกลัว
“โรคไบโพลาร์” รักษาได้แค่เข้าใจ
หากเคยรู้สึกว่าตัวเองมีอารมณ์แปรปรวนเป็นสองขั้วคือ รู้สึกเศร้ามาก และรู้สึกอารมณ์ดี คึกคักมาก จนส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตในด้านการทำงาน
อารมณ์แปรปรวนเศร้ามาก คึกมาก อาจเข้าข่ายโรคไบโพลาร์
โรคอารมณ์สองขั้วหรือโรคไบโพลาร์ เป็นโรคที่มีความผิดปกติทางอารมณ์ จะมีการเปลี่ยนแปลงของอารมณ์ร่าเริงสลับกับช่วงอารมณ์ซึมเศร้า
ปัญหาชีวิตรุมเร้า – หาทางออกไม่ได้ ปรึกษาใครดีจิตแพทย์ หรือ นักจิตวิทยา
ปัญหาสุขภาพจิตกลายเป็นเรื่องใกล้ตัวมากขึ้น เพราะหลายคนกำลังเผชิญกับปัญหาด้านเศรษฐกิจ การทำงาน การเรียน และความสัมพันธ์
ติดสุรา อย่าชะล่าใจ รู้ต้วช้าการรักษาก็ยิ่งยาก
การดื่มแอลกอฮอล์หรือสุรา ได้สร้างปัญหาหลายอย่าง โดยเฉพาะปัญหาความรุนแรง เนื่องจากฤทธิ์ของสุราจะไปควบคุมสมองส่วนความคิด
Talk to Doctor
Call Us
Line BMHH