ข้อมูลสุขภาพจิต

กันยายน 12, 2024
dTMS ทางเลือกใหม่ในการรักษาโรคซึมเศร้า

โรคซึมเศร้าเป็นหนึ่งในปัญหาสุขภาพจิตที่พบได้บ่อยและส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตของผู้ป่วยเป็นอย่างมาก ทำให้การรักษาโรคซึมเศร้า

กันยายน 11, 2024
ผลข้างเคียงจากการรักษาโรคจิตเภท รู้ก่อน รับมือได้

การรักษาโรคจิตเภทเป็นกระบวนการที่ต้องอาศัยความอดทนและความร่วมมือจากหลายฝ่าย ทั้งผู้ป่วย ครอบครัว และทีมแพทย์

กันยายน 11, 2024
สมองเสื่อม – อัลไซเมอร์ ความเหมือนที่แตกต่าง

ยิ่งอายุมากขึ้น ความจำก็ยิ่งแย่ลง ซึ่งอาการเหล่านี้ บ้างก็เรียก สมองเสื่อม บ้างก็เรียก อัลไซเมอร์ แต่จริง ๆ แล้วทั้ง 2 คำนี้มีความหมาย

กันยายน 10, 2024
วันป้องกันการฆ่าตัวตายโลก: ร่วมสร้างความหวังและป้องกันการสูญเสีย

วันที่ 10 กันยายนของทุกปี เป็นวันป้องกันการฆ่าตัวตายโลก ซึ่งถือเป็นโอกาสสำคัญในการสร้างความตระหนักรู้เกี่ยวกับปัญหาการฆ่าตัวตายที่ส่งผลกระทบ

กันยายน 5, 2024
หัวเราะจนขาดใจ? อันตรายของ “แก๊สหัวเราะ” ที่คุณควรรู้

เคยเห็นคนเป่าลมจากลูกโป่งสีสันสดใสแล้วหัวเราะคิกคักกันบ้างไหม? รู้หรือไม่ว่าลูกโป่งเหล่านั้นอาจบรรจุ "แก๊สหัวเราะ" หรือไนตรัสออกไซด์

สิงหาคม 29, 2024
5 วิธีพัฒนา Self esteem เพิ่มคุณค่าในตัวเอง

การเปรียบเทียบเป็นเรื่องปกติของมนุษย์เรา บางคนอาจจะถูกผู้อื่นเปรียบเทียบ หรือเราเองไปเปรียบเทียบกับคนนั้นคนนี้ก็มี ซึ่งในทางบวกการเปรียบเทียบ

สิงหาคม 29, 2024
เบื้องหลังคนที่ชอบเรียกร้องความสนใจ ทำตัวเด่น อาจเป็น “โรคฮิสทีเรีย”

ในชีวิตคนเราทุกคนล้วนพบเจอคนหลากหลาย ไม่ว่าจะเป็นคนที่มีอารมณ์แปรปรวนง่าย หรือชอบทำตัวเป็นจุดเด่น เพื่อดึงดูดความสนใจจากคนรอบข้าง

สิงหาคม 28, 2024
ลดเครียด ลดซึมเศร้าได้ง่าย ๆ ด้วยการออกกำลังกาย

การออกกำลังกายเป็นประจำ นอกจากจะช่วยให้สุขภาพร่างกายแข็งแรง เพิ่มภูมิคุ้มกันได้ดีขึ้นแล้ว ยังมีผลต่อการสุขภาพจิต และช่วยให้อาการต่าง ๆ

สิงหาคม 27, 2024
3 วิธีรับมืออาการแพนิคกำเริบด้วยตัวเอง

อาการแพนิคกำเริบ (Panic Attack) เป็นภาวะที่เกิดขึ้นทันทีทันใด โดยผู้ป่วยจะมีความรู้สึกกลัวอย่างรุนแรง หัวใจเต้นแรง หายใจลำบาก