ข้อมูลสุขภาพจิต

เช็ก 9 พฤติกรรม
มิถุนายน 12, 2024
หยุดชอปปิงไม่ได้ สัญญาณอันตรายของโรคเสพติดการชอปปิง

การชอปปิงในออนไลน์ หรือออฟไลน์ถือเป็นเรื่องปกติในชีวิตประจำวันของใครหลายคนแต่ถ้าชอปจนหยุดตัวเองไม่ได้ ซื้อของเกินความจำเป็น

how to sleep
มิถุนายน 10, 2024
How to นอนหลับอย่างมีคุณภาพ

การนอนหลับเป็นสิ่งสำคัญต่อสุขภาพของร่างกายและจิตใจของเรา โดยใช้เวลาถึง 1 ใน 3 ของชีวิตไปกับการนอนหลับ ในขณะที่เราหลับร่างกายของเราจะพักผ่อน

Mood Tracker
มิถุนายน 10, 2024
Mood Tracker เข้าใจอารมณ์ ควบคุมชีวิต

ในปัจจุบันความเครียด ถือเป็นปัญหาใหญ่ที่หลายคนกำลังเผชิญอยู่ ซึ่งนำไปสู่ปัญหาสุขภาพจิต เช่น อารมณ์แปรปรวน หงุดหงิดง่าย รู้สึกท้อแท้

มิถุนายน 7, 2024
ทำอย่างไร? เมื่อลูกเบี่ยงเบนทางเพศ

ถึงแม้ว่าความหลากหลายทางเพศจะเป็นเรื่องปกติไปแล้วในยุคปัจจุบัน แต่ยังมีพ่อแม่หลายคนที่กังวลใจว่าลูกของเราจะมีการเบี่ยงเบนทางเพศหรือไม่

มิถุนายน 7, 2024
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับยาจิตเวช

โรคจิตเวชบางโรค ใช้วิธีการรักษาด้วยยาเป็นหลัก และโรคจิตเวชอีกหลายโรคที่ใช้ยาเป็นส่วนหนึ่งของการรักษา ซึ่งผู้ป่วยมักมีข้อสงสัย

โรคบุคลิกภาพผิดปกติ
มิถุนายน 5, 2024
แค่นิสัยไม่ดี หรือ เป็นโรคบุคลิกภาพผิดปกติ 

เคยสงสัยหรือไม่ ว่าการที่คน ๆ นึงมีพฤติกรรมที่รุนแรง มีความคิดที่ผิดเพี้ยนไปจากปกติ เขาแค่นิสัยไม่ดี หรืออาจมีภาวะ

มิถุนายน 5, 2024
เมื่อลูกเติบโต พ่อแม่อาจต้องเผชิญ “ภาวะรังที่ว่างเปล่า”

หลายครอบครัวคงคุ้นเคยกับความรู้สึกอบอุ่นเมื่อมีลูกอยู่ในบ้าน ที่คอยดูแลตั้งแต่เด็กจนเริ่มเติบโต โดยผ่านช่วงเวลาทั้งสุข

โรคชอบเรียกร้องความสนใจ
มิถุนายน 5, 2024
โรคชอบเรียกร้องความสนใจ มีอยู่จริง!

พฤติกรรมชอบเรียกร้องความสนใจ เป็น 1 อาการแสดงหลักของโรคฮิสทีเรีย หรือ Histrionic Personality Disorder: HPD ซึ่งโรคนี้เป็นความผิดปกติ

พฤษภาคม 30, 2024
การบำบัดชีวิตคู่ กุญแจสู่ความรักที่ยั่งยืน

การมีคนรักที่ได้ใช้ชีวิตคู่ด้วยกันจนแก่เฒ่า คงเป็นความฝันที่ใครหลายคนปรารถนา ซึ่งในโลกแห่งความเป็นจริงการรักษาความสัมพันธ์ให้ยืนยาวนั้น