ข้อมูลสุขภาพจิต

โรคจิตเวชมีอะไรบ้าง
กุมภาพันธ์ 21, 2025
โรคจิตเภทกับโรคจิตเวชต่างกันอย่างไร ทำเข้าใจเพื่อช่วยรับมือ

อาการป่วยทางใจ สามารถเกิดขึ้นได้จากหลากหลายสาเหตุ มีโอก […]

กุมภาพันธ์ 10, 2025
ADHD ในผู้ใหญ่: เมื่อสมาธิสั้นไม่ได้มีแค่ในเด็ก

หลายคนอาจเข้าใจว่าโรคสมาธิสั้น หรือ ADHD (Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder) เป็นปัญหาที่พบเฉพาะในเด็กเท่านั้น

วิธีรับมือเด็กสมาธิสั้น อยู่นิ่งไม่ได้
กุมภาพันธ์ 6, 2025
ข้อแนะนำในการดูแลและรับมือเด็กสมาธิสั้นสำหรับพ่อแม่

สำหรับพ่อแม่ที่มีลูก ๆ เป็นโรคสมาธิสั้น (Attention Defi […]

โรคจิตเภท (Schizophrenia) คืออะไร
กุมภาพันธ์ 6, 2025
วิธีรับมือกับผู้ป่วยโรคจิตเภท ที่คุณเองก็ทำตามได้

โรคจิตเภท อาการป่วยทางใจที่มองไม่เห็นด้วยตาเปล่า ทว่าก็ […]

มกราคม 23, 2025
7 วิธีสังเกตอาการซึมเศร้าซ่อนเร้น

อาการซึมเศร้าอาจแฝงตัวอยู่ในพฤติกรรมที่ดูปกติ แต่กลับส่งผลกระทบลึกซึ้งโดยไม่ทันรู้ตัว การเรียนรู้ที่จะสังเกตและเข้าใจสัญญาณ

มกราคม 23, 2025
ปลดล็อกศักยภาพ พร้อมเผชิญหน้ากับ Impostor Syndrome

ใครเคยเป็นบ้าง รู้สึกไม่มั่นใจในศักยภาพของตัวเอง ต่อให้คนอื่น ๆ จะชื่นชมเราแค่ไหน ก็มักจะมีคำถามเกิดขึ้นว่า “เราดีจริงๆ

มกราคม 23, 2025
“สุขภาพจิตของครู”

วันที่ 16 มกราคมของทุกปี เป็นวันครูแห่งชาติ วันที่ทุกคนหันมาระลึกถึงความสำคัญของครูผู้เป็นเสาหลักในการสร้างสรรค์อนาคตของชาติ

มกราคม 23, 2025
“การให้อภัย” จิตวิทยาที่ช่วยเยียวยาใจ

คำกล่าวที่ว่า "การให้อภัย คือการใช้จิตวิทยาอย่างหนึ่ง" นั้นมีความถูกต้องและลึกซึ้งมาก ซึ่งการให้อภัย ไม่ใช่เพียงแค่การพูดคำว่า

มกราคม 23, 2025
ผลกระทบที่ซ่อนอยู่เบื้องหลังเฉดสี

สี ไม่ใช่แค่การตกแต่งที่สวยงาม แต่ยังมีผลต่ออารมณ์และจิตใจของมนุษย์อย่างลึกซึ้งอีกด้วย จิตวิทยาของสี (Color Psychology)