ข้อมูลสุขภาพจิต
“ภาวะหมดไฟ” โรคสุดฮิตของคนวัยทำงาน
หากรู้สึกเบื่องาน เหนื่อยล้าจากการทำงาน มีอารมณ์ร่วมกับงานน้อยลง ไม่มั่นใจในความสามารถของตนเอง สมาธิลดลง มองความสัมพันธ์ในที่ทำงาน
เบื่องาน ขี้เกียจทำงาน อาจเป็นภาวะหมดไฟ
Burnout หรือภาวะหมดไฟ เป็นการตอบสนองต่อภาวะกดดันจากการทำงาน ซึ่งเกิดขึ้นต่อเนื่องและยาวนานจนเกิดอาการทางร่างกาย
6 วิธีผ่อนคลายแก้ปัญหา โรคกลัวเครื่องบิน
หากพูดถึงการขึ้นเครื่องบิน อาจทำให้บางคนรู้สึกไม่ปลอดภัย ไม่กล้าเดินทางแม้จะอยากไปเที่ยวต่างประเทศสักครั้งในชีวิต แต่ก็ยังมีอาการกลัว
“โรคไบโพลาร์” รักษาได้แค่เข้าใจ
หากเคยรู้สึกว่าตัวเองมีอารมณ์แปรปรวนเป็นสองขั้วคือ รู้สึกเศร้ามาก และรู้สึกอารมณ์ดี คึกคักมาก จนส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตในด้านการทำงาน
อารมณ์แปรปรวนเศร้ามาก คึกมาก อาจเข้าข่ายโรคไบโพลาร์
โรคอารมณ์สองขั้วหรือโรคไบโพลาร์ เป็นโรคที่มีความผิดปกติทางอารมณ์ จะมีการเปลี่ยนแปลงของอารมณ์ร่าเริงสลับกับช่วงอารมณ์ซึมเศร้า
ปัญหาชีวิตรุมเร้า – หาทางออกไม่ได้ ปรึกษาใครดีจิตแพทย์ หรือ นักจิตวิทยา
ปัญหาสุขภาพจิตกลายเป็นเรื่องใกล้ตัวมากขึ้น เพราะหลายคนกำลังเผชิญกับปัญหาด้านเศรษฐกิจ การทำงาน การเรียน และความสัมพันธ์
ติดสุรา อย่าชะล่าใจ รู้ต้วช้าการรักษาก็ยิ่งยาก
การดื่มแอลกอฮอล์หรือสุรา ได้สร้างปัญหาหลายอย่าง โดยเฉพาะปัญหาความรุนแรง เนื่องจากฤทธิ์ของสุราจะไปควบคุมสมองส่วนความคิด
“ติดเหล้า ติดเบียร์” เสี่ยงเป็นภาวะซึมเศร้าสูงกว่าคนปกติ 4 เท่า
การดื่มแอลกฮอล์ หรือ สุรา คนมักนิยมดื่มเพื่อความผ่อนคลาย สนุกสนาน และเข้าสังคม แต่ใครจะรู้ว่า หากดื่มแอลกอฮอล์มากเกิน อาจจะส่งผลให้กลายเป็นคนเสพติดแอลกอฮอล์
คุณเสี่ยงเป็น “โรคซึมเศร้า” หรือไม่?
“ซึมเศร้า” ทางการแพทย์ หมายถึง ภาวะซึมเศร้าที่มีความรุนแรงมากกว่าอารมณ์เศร้าตามปกติ โดยบางรายอาการเด่นอาจจะมีลักษณะ ความสุขหายไปก็ได้
Talk to Doctor
Call Us
Line BMHH