ข้อมูลสุขภาพจิต
เช็กสัญญาณเสี่ยงโรคกลัวอ้วน
ชั่งน้ำหนักทุกวัน จิตตกทุกครั้งที่น้ำหนักขึ้น พฤติกรรมเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณของโรคกลัวอ้วน หรือ Anorexia Nervosa ซึ่งเป็นโรคทางจิตเวช
ใครชอบกัดเล็บบ่อยๆ ระวัง อาจเป็นโรคย้ำคิดย้ำทำ
การกัดเล็บเป็นพฤติกรรมที่พบได้บ่อยโดยเฉพาะในเด็ก มักเกิดขึ้นจากความเครียด ความเบื่อ หรือความวิตกกังวล ซึ่งพฤติกรรมนี้จะส่งผลต่อบุคลิกภาพ
สังเกต 5 สัญญาณเตือน “ออทิสติกเทียม” ในลูก ป้องกันได้ก่อนสายเกินแก้
พัฒนาการของลูกน้อย เป็นสิ่งที่คุณพ่อคุณแม่ต้องคอยหมั่นสังเกต แต่หากพบว่าลูกมีพัฒนาการที่ล่าช้า เช่น พูดช้า พูดไม่ชัด ไม่สบตา
3 สาเหตุที่ทำให้คนคิดสั้น ฆ่าตัวตาย
จากข้อมูลทางสถิติเกี่ยวกับการฆ่าตัวตาย พบว่าในปีที่ผ่านมามีผู้ป่วยที่ฆ่าตัวตายสำเร็จมากกว่า 4,000 คน คิดเป็นอัตราส่วน 7.09 ต่อประชากรแสนคน
บาดแผลจากอดีตที่เจ็บปวด อาจนำสู่ “โรคหลายบุคคลิก”
หลายคนอาจเคยเห็นตัวละครในหนัง หรือ ละคร ที่มีพฤติกรรมแปลกๆ มี หลายบุคลิก หรือหลายนิสัย เหมือนเป็นคนละคน อยู่ในร่างเดียวกัน
ไขรหัส “ไซโคพาธ” โรคต่อต้านสังคมขั้นรุนแรง
เคยสงสัยหรือไม่ ว่าอะไรคือแรงผลักดันให้คนคนหนึ่งมีพฤติกรรมรุนแรง และไม่มีทีท่าว่าจะมีความรู้สึกผิดหรือเห็นใจผู้อื่นในสถานการณ์ความรุนแรงนั้น
อารมณ์แปรปรวนก่อนมีประจำเดือน อาจเป็นสัญญาณเตือน “PMDD”
ปัจจุบันมีผู้หญิงจำนวนไม่น้อยที่ต้องเผชิญกับอาการหรืออารมณ์แปรปรวนก่อนมีประจำเดือน เช่น รู้สึกไม่สบายตัว ปวดหัว ปวดเมื่อย ไม่มีแรง หิวบ่อย
Growth Mindset กุญแจสู่ความสำเร็จในชีวิต
อีก 1 ความลับของคนที่ประสบความสำเร็จ มักจะมี mindset หรือกรอบความคิดที่ไม่ยึดติดกับวิธีการและผลลัพธ์เดิม ๆ ซึ่งเราเรียกสิ่งนี้ว่า Growth Mindset
เครียดเกินไป บั่นทอนสุขภาพจิต ระวัง “ภาวะการปรับตัวผิดปกติ”
ความเครียดเป็นสิ่งที่ทุกคนต้องเผชิญ ไม่ว่าจะเป็นจากความกดดันจากการทำงาน การเงิน ความสัมพันธ์กับคนรอบข้าง รวมไปถึงภาพลักษณ์การเปรียบเทียบจากคนในสังคม
Talk to Doctor
Call Us
Line BMHH