ข้อมูลสุขภาพจิต
เกษียณอย่างไร ให้สำราญ
การเกษียณจากการทำงานเป็นการเปลี่ยนแปลงครั้งสำคัญในชีวิต ซึ่งอาจส่งผลทั้งทางร่างกาย จิตใจ และสังคม ปัญหาสุขภาพจิตที่พบในวัยเกษียณนั้นมีสาเหตุจากหลายปัจจัย
สังเกตก่อนสาย ลูกชอบเอาแต่ใจ ใช่ ”ฮ่องเต้ซินโดรม” หรือเปล่า?
การที่เด็กมีอารมณ์ ความรู้สึกเอาแต่ใจบ้างในบางครั้ง ถือเป็นเรื่องปกติที่ตัวเขาเองยังจัดการอารมณ์ได้ไม่ดีพอเท่ากับผู้ใหญ่ แต่หากเด็กเริ่มมีลักษณะนิสัยเอาแต่ใจ
4 วิธีรับมือจากความสูญเสีย
หากพูดถึง "การสูญเสีย" เป็นเรื่องธรรมชาติที่ทุกคนต้องพบเจอ เช่น สูญเสียของรัก ทรัพย์สิน และบุคคลอันเป็นที่รัก แต่หลายคนยังไม่ทันได้เตรียมตัว
สิ่งเสพติด เลิกขาดได้ รักษาได้ด้วยจิตบำบัด
การติดยาเสพติดถือเป็นปัญหาด้านจิตเวช องค์การอนามัยโลก (WHO) ได้จัดให้โรคติดยาเสพติด (Substance Use Disorder) เป็นกลุ่มของโรคทางจิตเวช
1 ในสาเหตุของโรคซึมเศร้า อาจมาจากพันธุกรรม
พันธุกรรม ถือเป็นหนึ่งในสาเหตุ ของการเกิดโรคซึมเศร้าได้ โดยมีการศึกษาพบว่า ผู้ที่มีคนในครอบครัวเป็นโรคซึมเศร้า มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคซึมเศร้ามากกว่าผู้ที่ไม่มีประวัติในครอบครัว
ความลับของรอยยิ้ม ความสดใส แต่ภายในใจอาจซ่อนความเศร้า
ในสังคมปัจจุบัน ผู้คนมักเผชิญความกดดันและความเครียดมากมายเช่น ปัญหาเศรษฐกิจ การทำงาน ทำให้หลายคนจึงเลือกสวมหน้ากากปกปิดอารมณ์ที่แท้จริง
พ่อแม่รังแกฉัน เสี่ยงกระทบพัฒนาการ 4 ด้านของลูก
ความรักจากพ่อและแม่ เป็นความรักที่จริงใจและประเสริฐที่สุด แต่พ่อแม่หลายท่านที่รักลูกมากเกินไป เช่น ปกป้องลูกมากเกินไป ไม่ให้ลูกเผชิญกับปัญหาหรืออุปสรรคต่าง ๆ ในชีวิต
How to … มีความสุขได้ด้วยตัวเอง
การอยู่คนเดียว ทำอะไรเองคนเดียว ไปไหนมาไหนเองคนเดียว ไม่ใช่เรื่องแย่เสมอไป หลายคนเมื่อคุ้นชินกับการทำอะไรคนเดียวก็สามารถค้นพบความสุขที่แท้จริงได้
สัญญาณเตือนโรคอัลไซเมอร์
ก่อนอื่นต้องมารู้จักโรคอัลไซเมอร์ (Alzheimer's disease) โรคที่เกิดจากภาวะสมองเสื่อมที่พบได้บ่อยที่สุด พบได้ประมาณ 60-70% ของผู้ป่วยภาวะสมองเสื่อมทั้งหมด
Talk to Doctor
Call Us
Line BMHH