ข้อมูลสุขภาพจิต
4 วิธีรับมือจากความสูญเสีย
หากพูดถึง "การสูญเสีย" เป็นเรื่องธรรมชาติที่ทุกคนต้องพบเจอ เช่น สูญเสียของรัก ทรัพย์สิน และบุคคลอันเป็นที่รัก แต่หลายคนยังไม่ทันได้เตรียมตัว
สิ่งเสพติด เลิกขาดได้ รักษาได้ด้วยจิตบำบัด
การติดยาเสพติดถือเป็นปัญหาด้านจิตเวช องค์การอนามัยโลก (WHO) ได้จัดให้โรคติดยาเสพติด (Substance Use Disorder) เป็นกลุ่มของโรคทางจิตเวช
1 ในสาเหตุของโรคซึมเศร้า อาจมาจากพันธุกรรม
พันธุกรรม ถือเป็นหนึ่งในสาเหตุ ของการเกิดโรคซึมเศร้าได้ โดยมีการศึกษาพบว่า ผู้ที่มีคนในครอบครัวเป็นโรคซึมเศร้า มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคซึมเศร้ามากกว่าผู้ที่ไม่มีประวัติในครอบครัว
ความลับของรอยยิ้ม ความสดใส แต่ภายในใจอาจซ่อนความเศร้า
ในสังคมปัจจุบัน ผู้คนมักเผชิญความกดดันและความเครียดมากมายเช่น ปัญหาเศรษฐกิจ การทำงาน ทำให้หลายคนจึงเลือกสวมหน้ากากปกปิดอารมณ์ที่แท้จริง
พ่อแม่รังแกฉัน เสี่ยงกระทบพัฒนาการ 4 ด้านของลูก
ความรักจากพ่อและแม่ เป็นความรักที่จริงใจและประเสริฐที่สุด แต่พ่อแม่หลายท่านที่รักลูกมากเกินไป เช่น ปกป้องลูกมากเกินไป ไม่ให้ลูกเผชิญกับปัญหาหรืออุปสรรคต่าง ๆ ในชีวิต
How to … มีความสุขได้ด้วยตัวเอง
การอยู่คนเดียว ทำอะไรเองคนเดียว ไปไหนมาไหนเองคนเดียว ไม่ใช่เรื่องแย่เสมอไป หลายคนเมื่อคุ้นชินกับการทำอะไรคนเดียวก็สามารถค้นพบความสุขที่แท้จริงได้
สัญญาณเตือนโรคอัลไซเมอร์
ก่อนอื่นต้องมารู้จักโรคอัลไซเมอร์ (Alzheimer's disease) โรคที่เกิดจากภาวะสมองเสื่อมที่พบได้บ่อยที่สุด พบได้ประมาณ 60-70% ของผู้ป่วยภาวะสมองเสื่อมทั้งหมด
เช็กให้ชัวร์! เป็น Introvert หรือโรคกลัวสังคมกันแน่?
ใครเป็นบ้าง ชอบอยู่คนเดียว ไม่ชอบเข้าสังคม รู้สึกไม่สบายใจเมื่อต้องอยู่ท่ามกลางผู้คนจำนวนมาก สรุปแล้วเราเป็นคนชอบเก็บตัว
ภาวะหมดไฟในการทำงาน ภัยเงียบที่หลายคนมักมองข้าม
ในปัจจุบันคนวัยทำงานมักเจอกับภาระงานหนัก ความเครียดสะสม และความกดดันจากการทำงาน ทำให้หลายคนเริ่มไม่มีความสุขในการทำงาน มองโลกในแง่ลบ จนอาจกลายเป็นคนที่มีภาวะหมดไฟในการทำงาน
Talk to Doctor
Call Us
Line BMHH