ข้อมูลสุขภาพจิต
Work-Life integration ผสานชีวิตและการทำงานอย่างมีความสุข
นับตั้งแต่การระบาดของโควิด-19 ทำให้เทรนด์การทำงานของหลาย ๆ คนเปลี่ยนไป บางคนต้องทำงาน Work from home และปัญหาที่ตามมา
เลี้ยงลูกด้วยจอ เสี่ยงภาวะออทิสติกเทียม
ลูกติดหน้าจอจนไม่สนใจใคร อาจเป็นสัญญาณเตือนของ "ออทิสติกเทียม" ภาวะที่กำลังเป็นปัญหาใหญ่ในสังคมไทย ซึ่งเกิดจากการเลี้ยงดูที่ไม่เหมาะสม
ช็อตไฟฟ้ากระตุ้นสมอง รักษาโรคทางจิตเวช
โรคทางจิตเวชส่วนใหญ่ใช้วิธีการรักษาแบบผสมผสาน ระหว่างการใช้ยา การทำจิตบำบัด หรือในบางกรณีอาจใช้อุปกรณ์ทางการแพทย์
นอนหลับนานเกิน เสี่ยงโรคเจ้าหญิงนิทรา
คนส่วนใหญ่จะนอนหลับพักผ่อนติดต่อกันประมาณ 7 – 8 ชั่วโมง แต่มีหลายคนที่ต้องการเวลานอนมากกว่านั้น และอาจนอนหลับติดต่อกันมากกว่า 20 ชั่วโมง
7 วิธีพ่อแม่รับมือ ลูกถูกบูลลี่
การบูลลี่ในโรงเรียน เป็นปัญหาที่พบได้บ่อย ซึ่งจากข้อมูลของกรมสุขภาพจิต ปี 2561 พบว่านักเรียนไทยเกือบครึ่งเคยถูกบูลลี่
PTSD บาดแผลในใจที่ไม่มีใครมองเห็นหลังเจอเหตุการณ์รุนแรง
เหตุการณ์เลวร้ายที่ผ่านมา อาจทิ้งบาดแผลในใจลึกกว่าที่คิดไว้ เพราะบางครั้ง จิตใจของเราก็เหมือนกับรอยแผลที่ต้องใช้เวลาเยียวยา
อย่ารอให้หมดไฟ แนะ 5 วิธีเพิ่มไฟในการทำงาน
เป็นปกติของมนุษย์ทำงาน ที่ทำงานจนเหนื่อยล้าและเจอปัญหาต่าง ๆ มากมายในที่ทำงาน จนเกิดอาการหมดไฟในการทำงาน หรือ Burn out
“โรคซึมเศร้าหลังคลอด” ตัวการทำร้ายความสุขในครอบครัว
มนุษย์แม่หลายคนจะต้องเผชิญทั้งความสุข ความเหนื่อยล้าจากการตั้งครรภ์ คลอดลูก และการเลี้ยงดูลูก จนทำให้มนุษย์แม่หลายคนอาจเกิดความเครียด
เติมเต็มพลัง “มนุษย์เป็ด” พิชิตเป้าหมาย
ในยุคที่โลกหมุนเร็ว เต็มไปด้วยโอกาสและความท้าทาย หลายคนอาจคุ้นเคยกับคำว่า "มนุษย์เป็ด" บุคคลที่มีความสามารถหลากหลาย
Talk to Doctor
Call Us
Line BMHH